有些家长发现宝宝指甲周围经常翘起一根根“肉刺”，弄得宝宝很不舒服，就会去抓、咬，反而变得严重，出血甚至发炎。

长肉刺是不是宝宝缺乏维生素了？是不是该给宝宝补充营养了？遇到强迫症的妈妈总想把肉刺拔掉，又怕伤到宝宝。

想宝宝远离这些肉刺的烦恼，就跟着我来看看怎么对付它们吧！

肉刺是什么？

肉刺又称“倒刺”，在医学上称为“逆剥”。实际上是一种浅表的皮肤损伤，是因为表皮的角化细胞受损，加上经常用手乱摸，角质层失去了保护的作用，于是出现了干燥和剥离，特别是手指指端表面指甲周围的皮肤粗糙裂开向后翘起，也就是我们看到的肉刺。

为什么宝宝手上容易长倒刺？

长肉刺是因为缺少维生素吗？事实上，指甲边缘长倒刺，一般和缺乏维生素/微量元素没有什么关系。

大人不注意保护皮肤也会长倒刺，而宝宝喜欢探索世界，在摸摸碰碰的情况下，摩擦增多，出现倒刺的几率更大。

玩水或用手不当

宝宝生性亲水，更喜欢用手去感受外界。如果经常玩水或者用手摸一些表面粗糙的东西，再加上现在天气干燥，宝宝皮肤得不到好的保护，导致皮肤干燥，就容易长倒刺。

频繁吃手

有的宝宝很喜欢吃手，手指的皮肤经常被唾液浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，口水干后也容易引起皮肤干裂，出现倒刺的情况，吮吸得最多的那个手指往往也最容易出现倒刺。

但家长不用紧张，倒刺既不影响宝宝的生长发育，也不影响健康状况，更与缺少微量元素等营养素没有任何关系，注意护理就可以了。

宝宝长倒刺应该如何护理？

1、不要撕、拽倒刺

有的宝宝会出于好奇或觉得难受就会用手去撕，也有的家长帮宝宝去撕，但如果处理不好容易造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

正确做法：先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，让宝宝的皮肤滋润保湿！

注意：日常生活中给宝宝洗手或清除指甲缝里的污垢时，千万不要用尖锐的针状物来剔除，以免刮伤皮肤。

2、注意手部皮肤护理

不要频繁使用碱性大的肥皂或洗手液给宝宝洗手，容易损伤皮肤表面的皮脂，导致皮肤干燥。

如果宝宝手部皮肤容易干燥，睡前可以给孩子适量维生素E软膏。

宝宝玩水后应及时擦干手并涂抹上无刺激的护手霜，尤其是秋冬天气候干燥的时候更要注意护理。

3、1岁后尽量不要去吃手

宝宝一岁以前吃手是先天性习惯，家长无须刻意阻止，注意宝宝手部卫生就可以了。但一岁以后就要尽量改变了，可以用牙胶替代，加上耐心的劝导和陪伴，让宝宝转移注意力。

其实手指长倒刺很常见，不需要特别补充维生素，平日里注意给宝宝喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免宝宝缺水皮肤变得干燥。如果没留意，发现时宝宝拔倒刺的创口已经红肿感染，也要及时就医治疗。

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