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文｜朗读君

本文由｜朗读君（langdu）

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　　每次看见孩子啃指甲咬的格外起劲，总是忍不住想问他： 　　指甲真的这么好吃？ 　　在知乎上，有各种各样形容指甲的味道： 　　咸鸭蛋味儿、臭豆腐味儿、发酵了的味道、米香味、奶酪味...... 　　各种各样的回答，总结一下就是让人欲罢不能、还上头！ 　　难怪孩子爱咬指甲，我猜一定是指甲上沾满了“蛋糕薯片巧克力饼干瓜子糖果.......”的味道！ 　　不过孩子咬指甲可不是什么好事，指甲里的细菌多的超乎你的想象，一不小心就会病从口入！ 　　咬指甲到底有什么危害？1咬指甲到底有什么危害？ 　　咬指甲可不仅仅是把细菌“吃进去”这么简单！ 　　你看那些爱啃指甲的孩子，是不是个个都手指残破不堪？ 　　1、损伤指甲严重则引起甲沟炎 　　常常咬指甲，会让指甲变丑，甲床凹凸不平，甚至越变越短，只有一小截。 　　不仅如此，小孩的手比成年人更容易长倒刺，再加上经常咬指甲，则会让倒刺更加难以愈合。 　　尤其是一旦撕扯倒刺，皮肤深层受到损伤，很容易引起出血和感染。 　　另外，长期咬指甲，还容易造成甲沟炎。 　　得过甲沟炎的人都知道，发红肿胀，痛不欲生，严重的要把整片指甲拔掉。 　　2、影响孩子的颜值 　　千万不要认为，咬指甲的行为，只影响了指甲的美观！ 　　长期咬指甲，会导致孩子的牙齿发育变形，进而口腔结构发生改变，直接影响了面部骨骼的整体轮廓！ 　　下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等，都有可能是咬指甲引起的！ 　　3、容易导致口腔和肠道细菌感染 　　有数据显示：1克指甲垢里细菌和霉菌大约40亿个，还有致病微生物寄生虫卵。 　　孩子年纪小，又喜欢东摸摸西摸摸，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。 　　此时再将指甲塞进嘴里咬，自然就容易病从口入。 　　轻者造成腹泻、重者则有可能引起消化道感染。 　　4、因指甲不美观而自卑 　　常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我们日常待人接物，是一定要用到双手。 　　对于小女孩来说，双手就是她们的第二张脸蛋，手指甲被咬的坑坑洼洼，让女孩变自卑； 　　对于小男孩来说，丑陋的指甲，还可能遭到其他小朋友的嫌弃，不愿与之牵手玩耍。 　　5、心理越来越矛盾 　　有许多孩子其实内心是很矛盾的。 　　他们一方面常常陶醉于咬指甲的快乐之中，另一方面却是咬完后自责后悔。 　　再加之年幼时期，家长常常呵斥孩子不许咬指甲，越害怕越紧张就越想咬，久而久之就会形成了内心精神的矛盾，越来越敏感多疑，甚至患上“不咬指甲就不舒坦”的强迫症。2为什么孩子那么爱咬指甲？ 　　1、婴幼儿咬指甲 　　婴幼儿时期的孩子爱咬指甲，其实不必太将其放在心上。 　　1岁以内的宝宝，虽然还没牙齿，不会咬指甲，但他爱吮吸手指呀！这时候，他处于手指动作和口腔的敏感期，吮吸手指不仅是汲取安全感的表现，也是智力发展的证明。 　　1岁后，大多数宝宝咬手指的现象就消失了，但仍有部分宝宝继续咬，这时有可能是不良习惯导致的。 　　3-4岁时，如果孩子依旧经常咬手指，则被认定为是“倒退”现象，他们咬手指就像是小婴儿吸手指一样，迫切地想要获得安全感。 　　4岁后，如果孩子还常常咬手指，这就很可能是安全感严重不足，出现了一定的焦虑。 　　2、大孩子咬指甲 　　孩子上了托儿班、幼儿园后，咬指甲的行为，就更像是为了能够直面自己的压力，并进行自我发泄的状态。 　　《儿童行为问题矫治》的课程中，有关于“咬指甲”的问题剖析，主讲人北大徐震雷先生，是这么解读： 　　当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。 　　什么时间孩子开始咬指甲，什么时候频率会加重？ 　　绝大多数是因为焦虑、压力大、考试、师长训斥，甚至体罚，心里不舒服时咬指甲。 　　例如： 　　孩子的父母不在身边，安全感缺失，就会咬指甲来找寻安全感； 　　孩子可能被老师或是家长训斥了，内心感到害怕，咬指甲就能安抚这份紧张； 　　还有可能是遇到了让他们紧张的事，要发成绩单了、老师要家访了、秘密被其他同学发现了等等，都有可能下意识地开始咬指甲。 　　咬指甲这个简单的、重复的动作，能快速安抚、镇定他们焦虑的内心，这也是孩子调整自己内心状态、发泄不愉快的一种方式。3

这两个方法

帮孩子戒掉咬指甲 　　网络上，关于帮助孩子戒咬指甲的方法有很多，转移注意力法、厌恶疗法（例如在指甲上涂苦瓜水）、倾听孩子的内心想法等，想必许多家长都用过。 　　但是真的有用吗？我看不然。 　　当下，孩子或许停下咬指甲的动作，但一旦他离开了你的视线，该咬指甲的时候，还是继续咬指甲。 　　在这里，分享两位妈妈独特的“帮孩子戒咬指甲”的方法，屡试不爽！ 　　1、在孩子经常啃咬的手指上，贴一个可爱图案的创可贴 　　有一位妈妈，为了帮5岁的女儿戒掉咬指甲的习惯，带着女儿到药店，让女儿自己选购了一款上面有Kitty猫的创可贴。 　　回到家后，女儿满心欢喜地将漂亮的创可贴贴在指甲上，好长一段时间里，除了洗澡都不愿意摘掉。 　　有时候，女儿玩玩具入神了，无意识抬起手咬指甲时，舔到了创可贴怪怪的口感，很快便意识到自己的“老毛病”又犯了。 　　慢慢地，女儿想要咬指甲时，一抬手看见创可贴上的Kitty猫，就停了下来，因为Kitty猫是自己喜欢的，忍不下心咬！ 　　半个月后，女儿再也不咬指甲了。 　　不仅感慨：一张小小的创可贴，就把孩子咬指甲的坏毛病改掉了。 　　如今，儿童创可贴的款式越来越多样，有女生喜欢的Kitty猫、小熊，也有男生喜欢的火车、飞机，只要把孩子心仪图案的创可贴贴在指甲上，他就不会轻易“下口”。 　　我们借助创可贴的目的，其实是在于时时刻刻提醒孩子。 　　不过用它有一个前提，那就是孩子已经意识到自己咬指甲的行为是不对的，也希望得到改正。 　　所以，在此之前，家长一定要做好充分的引导工作，否则有些小顽童，根本不会在意，想咬指甲的时候，干脆直接把创可贴撕掉。 　　2、另辟蹊径，找准孩子的痛点 　　贝塔百科也分享过一个，帮自家儿子戒咬指甲的方法。 　　妈妈告诉儿子：你以后不能咬指甲了，这是个坏习惯。 　　儿子问：为什么呀？ 　　妈妈回答：妈妈跟你说，你要是还咬指甲，你们班的小花，以后都不愿意跟你牵手了！（小花是儿子认为全班最好看的小女孩） 　　儿子激动了：那可不行！那我以后不咬指甲了，妈妈你帮我看着点儿！ 　　如今，儿子虽然还会时不时下意识地，把手指甲放到嘴边，但最终都会及时自觉地放下手。 　　真想夸夸这位妈妈，好一招“出奇制胜”！ 　　妈妈没有呵斥孩子，更没有和儿子讲太多的大道理，反而另辟蹊径，将目光焦点放在儿子喜欢的女孩身上。 　　此举一出，完美戳中儿子的痛点，让孩子主动要戒咬指甲！ 　　所以说，想要彻底“治”孩子爱咬指甲的毛病，强硬的方法永远都是不可行的，抓住孩子的痛点，让他主动开“戒”，才是最为有效的方式！4 　　看过这样一句话： 　　如果你在森林迷路了，林中的小溪能帮你找到活路； 　　如果你对孩子的行为感觉无助，科学的知识和方法便是你最佳的出路。 　　当你的孩子出现了咬指甲的行为，你要做的一定是搞清原因，并“对症下药”。 　　更多地

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