注意事项：不要自己判断随便口服抗真菌药物。先根据上述方式鉴别一下，前期尽量外用进行杀菌治疗，可以搜“”了解，效果不错，口服真菌药物对肝肾脏负担大。

男票高中的时候因为长期打篮球，大夏天的总穿着篮球鞋，大脚趾反复被踩受压，导致两只脚大脚趾真菌感染，然后就长了灰指甲（图23）。本人长期劝他去治治，但他就是不听，觉得也没什么大碍，又不疼，诶，毕竟是男生，不放在心上，可把我给气坏了！他说主要还是心理有阴影，因为有一个朋友是灰指甲，医院拔掉了指甲，最后还没好我听着也害怕，所以也没再提这事儿。

直到今年4月份，不知道他怎么突然想开了，可能是感觉出去了之后怕别人笑话（他9月要出国留学），突然问我他的脚应该怎么办...于是，我陪他一起踏上了治疗灰指甲的路程...

医院，先做了一个真菌检测，确实是灰指甲。不出所料，大夫除了开了一些抗真菌的药就是说拔甲，男票对于拔甲是极其抗拒的，但我担心口服药对肝肾的极大副作用。然后我就在网上四处找治疗灰指甲的外用药，当然了，一提灰指甲，肯定少不了亮甲，我立马儿给我男票买了，但他用了一个多月指甲一点儿变化都没有，还把指甲弄得黄黄的心累...

后来我在网上看到有人一个治疗灰指甲的叫的药水，我秉着坚定不移的信念要把男票的灰指甲治好（毕竟是亲男票），我仔细研究了这个药，确实口碑很好，一盒才六十多点，就从网上买了一盒，我是在买的，可以百度搜""就能找到官.网，也可以加他们v信（ningzhiangw）了解，先给男票试试...

等了两天快递终于到了，打开一看，这个药简直是个豪华大礼包，有指甲滴液、指甲专用贴、指甲锉...我立刻让他赶紧去洗脚，赶紧试试！按照说明书，我一步一步指导男票擦药（这个蠢货），洗了脚先修剪指甲把坏的指甲剪掉厚的指甲锉薄，然后擦上滴液，在把一个防护垫垫上防止指甲受伤，再贴上灰指甲专用贴，呼~妥了！。大功告成！

客服。♀。小姐姐说擦一次药可以坚持一到两天，于是，每隔一天我都提醒。他换药，大概二十多天的时候，这货大喊着说好像长出了一小段儿新的指甲，我一看，确实，白白净净的新指甲！他这才上心，每天也不用我催着换药了，还让我再买2盒回来，大概两个多月吧，男票那些有鳞屑的空壳灰指甲慢慢的就不见了，长出来的都是健康的新指甲！开心！有灰指甲的朋友们，照着图1的盒子，别买错了。

现在男票都信奉我为"女神"了，现在每天屁颠儿屁颠儿的简直各种听话~哈哈我也很开心啊总算治好了他的灰指甲！说完啦，我们去逛街啦！

指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。那么，什么原因导致灰指甲?

灰指甲一般无自觉症状，合并甲沟炎时可出现疼痛、瘙痒等。病甲会出现颜色、形状、质地的改变。如甲变厚、变形、小凹、失去光泽等，有时会成“钩”状，有时可变成“喇叭”状。颜色改变视不同菌种而易，最常见的颜色为灰黄色，后者也是“灰指甲”的来历，另外，也可为黄色、红色、白色、绿色等。

患甲真菌病除影响美容外，更主要的是会导致指趾末端的不适。在机体抵抗力低下时常可侵及甲下及甲周围组织，形成指趾的损害，严重时可作为感染源播散至全身。

灰指甲发病原因：糖尿病、免疫低病人易患病，甲损伤为诱发因素，特别是美甲时对甲板及甲小皮的损伤常为致病菌的入口。

致病真菌为皮肤癣菌(毛癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属)、念珠菌(假丝酵母菌)及非皮肤癣菌类真菌。其中，红色毛癣菌为最常见，须癣毛癣菌、指间毛癣菌、絮状表皮癣菌、犬小孢子菌等皮肤癣菌占第二位。念珠菌属最常见的为白色念珠菌，其它种如光滑念珠菌、近平滑念珠菌也可致病。

除此之外，柱顶孢、曲霉、青霉、帚霉、链格孢霉、镰刀菌等丝状真菌也可引起甲真菌病。

经过对灰指甲患者的调查，很多患者在接受治疗的过程中，不会饮食上调节，在饮食中给指甲补给营养，对此专家说：饮食调试是治疗灰指甲比较重要的一部分，灰指甲患者需注意合理的安排调节饮食营养，那么，灰指甲早期食物有哪些？一起来了解一下吧。

专家给患者的建议是：适当的补充水分，喝大量的水.机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。

合理增强补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50％，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。

多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

既然灰指甲是真菌感染性疾病，治愈后可能因为再度感染而复发，所以治愈了仍需特别注意。及时治疗身体各部位的癣，包括手足癣、体股癣，穿合脚的鞋子以防趾甲受挤压。更要避免手足长时间泡水，不要共用鞋袜、甲钳、脚盆等生活用品，养成良好卫生习惯，鞋袜常洗晒。然后及时外用，可百度搜宁植安了解，灰指甲能够比较快速恢复，效果也更稳固！