甲沟炎是一种很常见的皮肤病，不少人都被这个趾甲问题困扰过！每次走路的时候，脚趾就会传来钻心的疼痛，让人痛不欲生！

那么该如何解决这个问题呢？接下来我就带大家来更全面地了解一下甲沟炎，以及日常生活中应该怎样有效地避免和预防这种“疼痛”的发生。

什么是甲沟炎

甲沟炎是趾甲周围的软组织化脓感染，细菌通过趾甲旁的皮肤生长繁殖引起的一种脚部皮肤病。

通俗点说

就是趾甲盖深深地扎进了肉里，刺破了皮肤，引起了发炎化脓的情况。

甲沟炎形成的原因

1先天遗传所致

在临床中有很少一部分甲沟炎患者，从小就具备形成甲沟炎的条件。他们甲板大小有轻度凹陷，甲板周围的组织有隆起状，这给以后形成甲沟炎创造了条件。

还有的患者甲板先天比正常的要小，而且，趾头肥大，这也给甲沟炎创造了有利条件。

2后天习惯所致

1）趾甲剪得太短

趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。

2）穿不合适的鞋子

不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会挤压趾甲内生长。

3）足趾曾经受过外伤

由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时，趾甲也会出现畸形，这也是形成甲沟炎的原因。

如何预防甲沟炎

1注意个人脚部卫生

平常要勤洗脚，甲沟炎的致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，平常要做好消炎杀菌才能避免感染真菌减少患甲沟炎的可能。

2选择合适的鞋子

平常买鞋子，要选择大小肥胖适中、不挤脚、不压脚，轻便透气的鞋子。

3正确的修剪趾甲

剪趾甲不是剪的越短越好，脚趾甲要勤剪，也不要乱拔趾甲周围的倒刺，不要随便剪甲沟，这些小细节不注意，都会引起甲沟炎。

下边小编来科普下剪趾甲正确的打开方式，有被甲沟炎困扰的朋友要认真学会哦~

正确的剪趾甲

1.用温水洗净后擦干。

2.平着剪中间，再将两边修饰圆润。

3.趾甲白色部分要留1mm。不能剪太短。

4.保证剪完的趾甲在肉的上面。

5.使用磨棒或者趾甲锉，将趾甲两边磨圆润。

小贴士：剪趾甲前要泡脚，易于修剪，同时趾甲不会乱飞，同时剪趾甲要勤，一次不要剪太短。这样可以有效避免趾甲长进肉里引起甲沟炎。

生活小妙招

虽然有效地预防能减少得甲沟炎的概率，但如果得上了甲沟炎，还是有一些小方法来减轻你的疼痛，甚至是治愈。

●塞棉花

准备材料：酒精一瓶，碘伏一瓶，医用棉花一小包。

方法：

1.使用醋和热水泡脚10~15分钟。

2.使用酒精消过毒的指甲剪，将刺进肉里的趾甲挑出剪掉。

3.将碘伏涂进有甲沟炎的患处，5分钟后涂抹酒精消炎杀毒。

4.将医用棉花沾上酒精，使用牙签、针等消过毒的辅助工具将棉花塞进甲沟里面，让趾甲与肉分离。

5.每天更换棉花，直到矫正趾甲的生长路径，坚持时间越长，效果越好。

在使用上述小技巧的同时，应避免穿过紧的鞋子和袜子，避免接触不干净的水，以免加重甲沟炎，或者引起并发症。

『温馨提示』

甲沟炎一旦出现脓液，小编建议立即就医。炎症如果扩散了，可能就需要拔掉趾甲了。

大家在平时一定要养成良好的脚部卫生，做到勤洗脚，勤剪趾甲，同时选择一双适合自己不挤脚的鞋子。

如果你现在正被甲沟炎困扰，不妨试试上面的方法吧。当然，如果你有其它能缓解疼痛的好方法，也可以在评论区留言，帮助到更多需要的人。

转载请注明:http://www.jvhrw.com//mjcczz/10538.html