春天也会给人带来各种各样的小烦恼，就比如有的朋友可能就会发现，每次一到春天，自己的手指头上面就会长出来倒刺，都说手是女生的第二张脸，人家手伸出去就是纤纤玉指，自己手一伸出去全都是倒刺，非常影响美观，有的时候碰到倒刺还会感觉到手指非常疼，有些人会直接上手去撕倒刺，往往都会把下边正常的皮肤给撕下来，出现流血的现象。

在2月份的时候，关于倒刺还出现了一个新闻，也给很多小瞧了倒刺的人一个提醒，千万不能随便用手去拔或者用嘴咬倒刺！因为严重的医院手术，这也是真实发生的一件事情，之前知名的女演员，也就是TVB的视后邓萃雯，就是因为拔倒刺手指发炎，被迫入院。

有的人可能还觉得小题大做，其实疼痛起来的时候，那是真的能让人疼的灵魂出窍，像发炎化脓还是比较轻的，严重的时候还会引发甲沟炎、指骨骨髓炎等情况，我们说的倒刺，在医学上面也被称为“逆剥”，一般都是长在手指甲两边，还有指甲下端翘起来的一小片表皮，通常都会比较窄，看起来比较像刺，手一碰就会疼，春天气候干燥的时候经常会出现。

处理倒刺的正确方法是什么？

为了提醒一下大家，不要用嘴去咬，医生先教一下大家，该如何正确的去处理我们的“逆剥”，首先要把手先清洗一下，如果家里有碘伏的话，就用棉签蘸一点，把长倒刺的地方消毒，之后再把指甲钳清洁干净，避免细菌接触到伤口引起发炎的现象，然后再用指甲钳对倒刺的根部进行修剪，注意一定要选个比较锋利的指甲钳，避免拉扯表皮，如果在修剪的过程中手指有出血，也要及时用碘伏进行消毒。

处理方法是不是很简单？只是动动手，多那个指甲钳而已，这样就能避免我们在修剪的时候，把周围长出的皮肤给生拉硬拽下来，大家千万不要偷懒，直接用手或者用嘴去咬倒刺，会暴露伤口增加感染的机会。

春天手指容易长倒刺，是因为缺乏维生素导致的吗？

自从知道维生素会跟我们的肌肤屏障有关系之后，只要我们的皮肤出现啥问题，很多人第一个想到的就是缺乏维生素，手指容易长倒刺也有人说是因为缺乏维生素导致的，这是真的吗？目前医学界普遍的看法就是持否认的态度。北京皮肤科的主任也发表过自己的看法，觉得这跟维生素没有关系，当然，我们这里讨论的，也就是只长了倒刺，没有其他啥异常症状的。

像有的人情况比较特殊，就有可能是跟维生素有关系，给大家举个例子的话，就比如手指上面除了倒刺，皮肤也存在裂口子的症状，伤口很长时间也都不愈合，这时候可能就会跟身体缺乏维生素C有关系，要多吃点新鲜的蔬菜水果。

跟维生素没关系，那倒刺是怎么出现的呢？

其实我们手指甲附近的这个皮肤，跟身上其他部位的皮肤还是有一点区别的，因为这个部位基本上不会分泌太多的皮脂，因为没啥皮脂腺，皮肤厚度也比较薄，皮脂其实也能充当皮肤的天然保湿剂，像我们频繁洗手、洗碗、洗衣服等行为，都会让一部分皮脂被洗掉，皮脂过少的时候，就会导致角质层水分蒸发过快，角质层过于干燥就会跟下层皮肤发生剥离，形成倒刺。

当然还有另外一个原因，就是发生了物理摩擦或者接触到了洗涤剂等化学物质。人家本身就长得比较脆弱，又没人保护它，所以这里的角质层也是非常容易受到伤害，非常容易长出倒刺。

如何避免自己长倒刺？

想要有效预防，其实只要避开上文提到的一些原因就可以了，就比如上文提到的洗衣服或者洗涤剂啥的，我们就可以带个橡胶手套，避免手指皮肤直接接触，就能减少皮脂的流失，避免手指上长出倒刺，还有就是像酒精或者含有酒精成分的消毒液，大家尽量避免直接喷涂到手上，因为酒精的吸水能力比较强，容易让皮肤角质层水分流失的速度加快。

除了要避开这些“危险”因素，大家也要

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