可能每个人手上都长过倒刺，一碰就痛，还让人忍不住想把它撕下来，结果可能会出血、肿胀、痛得更厉害。大部分人痛几天就没事了，但也有人撕掉倒刺以后不注意手指卫生，结果手指肿胀化脓，得了指头炎，甚至可能面临截肢的风险。

小小倒刺，可不容轻视呀！

“倒刺”是什么

“倒刺”，医学上叫做“逆剥”，指的是指甲周围表皮逆向剥脱。指甲周围的皮肤与手部其他部位的皮肤略有不同，覆盖指甲近端1/4的皮肤没有毛囊和皮脂腺，比较薄，是引起炎症、化学刺激、过敏反应的常见部位。

倒刺就是一种常见的甲周皮肤问题，指甲周围的表皮因为各种因素开裂后，呈三角形的形状脱开，不仅影响美观，也会引起疼痛。

倒刺是怎么出现的？

其实是皮肤角质层松解速度太快导致的！我们的皮肤可以简单分成表皮层、真皮层和皮下层，倒刺就长在表皮层的外围——角质层。

角质层本身是会自然松解的，正常的松解几乎不可能通过肉眼看到。但是，当你的皮肤过于干燥时，角质层就会松解过快，具体的表现就是“起皮儿”了，形成一个硬硬的皮肤结。当这种情况发生在指甲和皮肤交界处，就出现了“倒刺”。

在角质层的表面有一层皮脂膜，就是一层油脂，它可以留住皮肤中的水分。当这层膜被破坏了，锁不住水分了，那角质层会加速松解，倒刺也就出现了。

所以化妆品商家在“锁水保湿对皮肤很重要”这一点上确实没骗人，我们的皮肤缺了水分确实不行。不过，就算不用化妆品，我们的皮肤也会自觉地锁住水分，这正是皮脂膜的作用。

出现倒刺怎么处理？

我们处理倒刺最常见的方法就是用手撕下来或用嘴咬下来，但这样做是不对的，倒刺都是向下、向后连接周围皮肤的，强行撕扯下来只会进一步损伤周围的皮肤，再加上不注重手卫生，就会引起伤口发炎、感染，甚至出现甲沟炎、甲下脓肿等。

如果还没有撕掉倒刺，可以用锋利且干净的指甲刀将倒刺剪掉，也不需要剪得过于“干净”，毕竟，多剪掉一部分皮肤，皮肤破损面积越大，受到感染的几率也更大。如果已经撕掉倒刺，则要注重伤口的卫生，保持伤口干燥；已经出现红肿、感染等情况，可以用碘伏进行局部消毒，每天2-3次，保持手部的干洁，如果已经出现脓包的情况，医院进行脓肿的切开引流，听从医嘱正确使用抗生素。

如何预防长倒刺？

记住一条：保护好我们皮肤的皮脂膜！

1.接触化学制剂的时候戴手套：比如说刷碗（当然女士也可以让老公来干），避免过多地摩擦皮肤。

2.坚持用护手霜：在抹护手霜的时候，尤其要重点照顾一下指甲周围的皮肤，毕竟倒刺都是从这里长起来的。

所以说，手长倒刺跟缺维生素没啥关系，说到底还是因为干燥，只要注意保护双手，就可以避免生倒刺啦！

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