如果灰指甲已经很严重?建议大家多吃水果蔬菜??水果和蔬菜对于我们的日常饮食很重要??多多补充营养??如蛋白质??维生素A或维生素A乳剂??啤酒酵母??钙及镁及维生素D??维生素B??维生素C等一系列灰指甲的饮食配合杀菌??可以搜“”了解??能够让灰指甲有效恢复??

※◎我的灰指甲治好没复发过◎※

正常的指甲应该是红润饱满??表面光滑??有一定韧度的??如果突然发现指甲开始增厚??干裂就要注意了??很可能是灰指甲或者脚气来袭哦??灰指甲初期症状就是指甲增厚（约二三毫米）??变色（变黄??变暗）??然后开始分层??萎缩变形??出现碎屑等??如果不及时治疗??认真对待的话??就会传染??一个传染一个??甚至还会传染给家人和朋友??因为灰指甲我都不干好好抱抱我的小公主了??由于指甲开始变得不美观??也会给我们带了心情上的不愉快甚至影响我们的工作??

为了治好灰指甲??我也是撒费苦心试过各种方法??有的需要包扎指甲??出门一点儿也不方便??而且在这个过程中??手指脚趾上全都是药水的颜色??很难看；有的需要锉指甲??弄得指甲屑到处都是??很不卫生??到头来??还是在朋友的推荐下在定了??上网搜就可以找到??既然选择了就一定有它好的地方：

一??使用方法简单方便??用的时候先清洗手（脚）??然后进行涂抹??等待吸收??自带滴管和滴液一体??外出携带也方便??

二??干净不刺鼻?没有刺鼻的气味??涂上去凉凉的??没有任何副作用??安全有效??

大概是在用了近两个多月??每天都在坚持使用??现在指甲已经恢复的差不多了?开始是指甲的颜色逐渐由灰色??黄色变回变回正常的透明色；指甲由厚变薄??也有了韧度；在修剪指甲时不会有大量的碎屑掉落??干干净净很利索；指甲一个个都恢复了健康而且没有再继续传染??还好当时发现的早??及时应对??如果拖下去??不但不会自行恢复??还会对其他指甲产生影响??谁想满手都是灰指甲呢？对于脚气灰指甲等都有一定的效果??值得一试??

灰指甲??顾名思义??是发生在指甲上的疾病??是一种传染性疾病??需要注意预防感染??灰指甲的发生与环境息息相关??包括生活的环境以及个人的卫生环境等??对于灰指甲??我们还需要

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