秋冬季节，如何防治皮肤病

秋冬季节天气变得干燥，气温也明显降低，由于清晨与白天的温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病，也是各类皮肤病的高发季节。

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为何秋冬季节皮肤问题明显？

随着气温的下降，人体毛细血管开始收缩，血液流动速度减慢，体内器官的运转和代谢都相继放慢速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得“懒惰”，提供的水分和油脂明显减少。缺少了皮脂和水分的滋润，人体表层的皮角质层就会干枯，老化加快，所以，会感觉到面部干涩、脱屑增多、发痒。

另外，秋季饮食不当也很容易导致皮肤病。比如不少人因为贪恋“秋蟹”的味美，而导致皮肤过敏。

秋季冷空气变化也会引起荨麻疹。有些人每年秋天吹冷风时就会皮肤发痒，甚至接触冷风、冷水或冷东西时，露在外面的皮肤或接触冷物的部位产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克，这种称为“寒冷性荨麻疹”。

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秋冬季节如何防治皮肤疾病

1.注意保暖。由于皮肤得到了血液的滋润,发生干燥的程度就越轻,不容易引发瘙痒等。

2.注意补水。可在专业皮肤科医生的指导下选用一些适合自身个体的乳液或润肤霜。对于特殊皮肤病患者如特异性皮炎等患者要加强保湿护理,这样秋冬季引起皮肤病复发和加重的机会就会大大减少。

3.调节饮食。秋冬季新鲜水果蔬菜减少，会造成维生素摄入不足，应注意补充，还有定量吃一些肉类，补充热量。还可以多吃滋阴养润食物，如银耳莲子粥，薏米粥等，少吃辛辣火燥的食品。

4.保持良好的生活习惯。中医讲“有诸内，必形诸于外”，皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况在外的表现。晚上是皮肤最好的休息时间，应保证充足的睡眠，生活规律。