嵌甲及其危害，产生的原因，如何护理，如何治疗

嵌甲（ingrowntoenail）在大家的日常生活中并不少见，但很多人不知道怎样正确护理和治疗。今天，就来给大家介绍这种足部疾病。1什么是嵌甲

嵌甲，指的是甲板刺入趾甲周围组织，从而使局部软组织发生异物炎症反应并引起疼痛。嵌甲多出现在年龄10-50几岁的人群中，多见于青少年。

嵌甲出现的主要原因是穿鞋不合适、穿鞋过紧；此外，剪趾甲的方式错误，以及生活习惯不重视足部卫生，也是造成嵌甲的几个原因。

嵌甲如果不及时处理，可能因反复与鞋的摩擦，造成皮肤或软组织的破溃，严重时感染，引发甲沟炎，更为严重的可引发趾头局部脓肿。

2为什么会出现嵌甲

趾甲的结构和生长

趾甲的结构是这样的：在趾甲下方，是甲床；趾甲生长沿着甲床进行。平整的趾甲需要有正常、平整的甲床。

甲床的近端，在我们俗称「月牙」的后面、皮肤的下面，是趾甲生发组织层，趾甲由此出生，并沿着甲床的方向生长。

嵌甲的产生

如果甲床变形，嵌入周围的软组织中，或是生发层弯曲，就会引发新生趾甲向软组织中生长，造成新生趾甲刺激皮肤、皮下组织。

趾甲弯曲的原因通常是鞋子的挤压。剪趾甲的时候把两个拐角处剪成弧形，会造成鞋子把趾甲挤入肉中。久而久之，甲床变形，新生趾甲沿着甲床生长到肉中，引发疼痛。

此时，及时修剪，会减轻疼痛，但是疼痛随着新趾甲的生长，又会复发。

3趾甲的正确护理

保持局部清洁

嵌甲常见于青少年，脂腺皮泌和皮肤出汗较多，因此要常换袜子。

此外，鞋子的卫生也要注意，在运动后或是每两周定期换鞋或清洗鞋子。为了避免真菌感染，还应当注意把鞋晾干后再穿。

正确修剪趾甲

趾甲要及时修剪，不要留太长的趾甲，这样容易甲下积累脏东西，并且容易在运动时趾甲和鞋前面撞击造成甲损伤。

需要注意的是，剪脚趾甲和手指甲方式有一点区别，大拇趾的趾甲前面最好剪成一直线，而不是弧线，这样避免趾甲两边向甲旁边肉皱中生长，引发疼痛。

已经剪成弧线出现疼痛的时候，可以适当留长一点，主要剪前方，把两个角部留出来，等过1个月左右就可以修平了。

趾甲平整的前缘可以避免出现嵌甲，并且轻度的嵌甲可以通过修剪就可以治好。

更换合适的鞋子

青少年的身体处于发育中，很多孩子的脚长得太快，可能3、4个月就要换大一号的鞋。这一时期，应当教育孩子要自己定期检查鞋子的大小。

合适的鞋子前腔内应当有一指宽度的空间，并且在跑步时，拇趾或二趾应当不会撞击鞋内前缘造成疼痛。

4嵌甲的治疗

纠正趾甲修剪方式

如果可以及时纠正剪趾甲的不正确方式，把拐角处留出一定量，就可以改变趾甲走行的方向，从肉里出来，不再刺激软组织，从而不再发生嵌甲。

再次提示，剪趾甲时要把趾甲缘修成直线，而不是弧线。

手术治疗

如果甲床已经严重变形，则很难纠正，而且纠正的过程长，造成日常生活的不便，感染严重的可造成局部脓肿。

这时候，需要手术切除畸形的甲床，以及过于弯曲的生发层组织，可以让新生趾甲可以沿平整的甲床面生长，从而避免嵌甲再发。

手术指征：如果嵌甲长期不能治愈，造成严重疼痛，则考虑进行手术治疗。手术的目的是解除疼痛，修整畸形的趾甲，避免疼痛再发。

手术方式：通常是进行甲床成形，修整已经畸形的甲床和生发层，保证甲的再生长不会出现对周围软组织的刺激。

术后康复：手术后的修养时间通常需要2周，术后需要缝合，2周后拆线。术后包扎较厚，对穿鞋会有影响，通常手术是当天做完当天回家，定期门诊换包扎的敷料，并观察伤口。

注意事项：已经有感染的不可以手术，需要正规抗生素治疗后，再手术。

避免疾病的最好方式，是预防。愿大家能正确的对待自己的趾甲，保持局部卫生，避免嵌甲的发生。

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