甲沟炎，顾名思义是甲沟的炎症。金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等病菌感染甲沟周围的伤口，在数日内甲沟位置会出现局部发红、肿胀、灼热、按压痛，若病情发展迅速，还会流脓。

为什么会得甲沟炎呢？甲沟炎一般都是自己找罪受的结果。很多人有意识或无意识的破坏甲沟附近的皮肤组织，使其产生伤口，没了皮肤的天然屏障，病毒就能大行其道，顺利地感染伤口，形成甲沟炎。

以下这些坏习惯，很多人都有：

1、勤俭指甲不一定是好习惯。老师家长都会教育孩子勤剪指甲，注意手指卫生。但是过多修剪，会导致指甲过短，指甲两侧的皮肤没了限制，就容易“瞎长”，肉开始往指甲中间长。等新指甲长出来之后，发现自己的位置被别人挤占了，它也不乐意了，所以相对抗，直接往肉里长，这就造成了嵌甲。一软一硬挤在一起，很容易就出现小伤口，造成感染。

2、拔倒刺一时爽。气候干燥的时候，指甲周围的皮肤就容易出现倒刺，这是已经“去世”的角质细胞。有强迫症的人一定会第一时间想把倒刺拔掉，本想就拔那么一点，结果扯下一大块，成功撕出小伤口。

3、穿的鞋子太紧。鞋不能穿太紧的，如果太紧，脚趾就会被挤在一起，指甲和肉互相挤压就容易“蹭出”伤口。

4、爱啃指甲。啃指甲会直接导致指甲过短，同时也可能“误啃”到肉，从而“咬”出伤口。

甲沟炎不易自愈

一旦出现甲沟炎，患者就要外用或者口服抗生素，借助药物药物的力量缓解炎症。但不一定能治愈，如果患者的甲沟炎比较严重，医院接受外科拔甲治疗，虽然是有创治疗，但是可以根治甲沟炎。

当然不排除有部分病人身体素质特别好，免疫力强，可以成功抵挡细菌的攻击，及时出现局部红肿或流脓，也可以实现自愈，但是这概率极低。如果没有控制住病情，甲沟炎还会破坏甲床，导致指甲无法再生，后期还会发展成为指头炎，到时候就更疼了。

甲沟炎重在预防

1、核心预防：平日多洗手，勤洗脚，尽量保证甲沟周围的清洁卫生。同时避免皮肤损伤，一旦有伤口，一定要及时消毒，碘酒、酒精等都可以；

2、剪指甲也是有套路的：在剪指甲前，记住要洗手或洗脚，避免剪指甲的时候造成细菌感染。剪的时候，最忌讳剪得光秃秃的，看上去是剪得很成功，但其实对指甲一点好处都没有。正确剪指甲的方式是先剪中间，再剪两边，边角不能剪过深，最好是“留白”几毫米。剪完之后可以用挫甲刀打磨一下，让边缘更圆润；

3、倒刺千万不能拔。看到倒刺的瞬间，一定要抑制住冲动。最好是找一把干净的剪刀或者指甲钳轻轻剪去倒刺，避免产生伤口。

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