灰指甲的传染性很强，所以家庭成员之间很容易互相传播，如果不幸患上灰指甲，给患者的人体会带来很大的危害，还会影响到指甲的外观。但是很多患者不了解灰指甲的症状及诊断依据，不能准确及时的确诊灰指甲，耽误灰指甲的最佳治疗时间。下面简单介绍灰指甲的诊断依据，希望对患者有所帮助。

1、损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。是很明显的症状，诊断灰指甲时需要注意。这些灰指甲的诊断依据比较常见。

2、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。这在诊断灰指甲时很容易就能分辨。这也是灰指甲的诊断依据之一。

3、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。诊断灰指甲时，应仔细注意分辨。这也属于灰指甲的诊断依据。

4、甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。

防治灰指甲有妙计！

一、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

二、高蛋白饮食：指甲是人体代谢的产物，它是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

三、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

四、很多人觉得治疗灰指甲最好是用口服抗菌类药品，而外用的一般无法根治。据了解，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。反之一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，宁植安滴液就能有效治疗灰指甲。所以灰指甲换则，选择要的时候最好是选择一些外用的药物，这样的效果会更好。

五、多吃蔬菜水果：除了锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，多补充水果和蔬菜有利于指甲的健康。

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