夏天到了，想穿半袖裙子，但是我的胳膊和大腿皮肤就像鸡皮一样，一堆小疙瘩，真的很难看，有治疗办法么？

鸡皮，在医学上叫毛周角化症（毛发苔藓）。

1.要注意加强保湿，可以多涂抹保湿乳液或者是保湿霜。2、尽量的减少对局部皮肤的刺激，所以平时尽量不要用肥皂香皂来清洗这个部位，可以用相对温和一点的沐浴露来清洗。3、平时洗澡的水温不要太烫。4、不要搓洗手臂部位，比如搓澡巾。5、外用0.1%他扎罗汀乳膏，每天晚上一次，因为这个药物也存在一定的刺激风险，所以刚开始使用的时候一定要先想一些试用，慢慢建立耐受，确定皮肤可以耐受以后再开始大面积涂抹。6、药物见效也是非常漫长的，一般至少需要使用2~3个月以上才可能会见到一定的效果。7、毛周角化症可以改善，但是不可能彻底根治，停药以后还是有可能会反复的。8、虽然停药以后可能会反复，但是这个疾病，随着年龄增长也会慢慢趋于缓解。9、因为它本身不影响身体健康，所以一般不需要特殊治疗处理，出于美观角度考虑可以进行药物治疗。10、除了建议使用的这种外用药物以外，也可以考虑进行浅表的化学剥脱治疗。

为啥我天天涂防晒还是晒黑了？

防晒的正确涂抹方法应该是将面部、颈部、前胸部和手臂等暴光部位都涂抹，一次用量约一元硬币大小，但是，毕竟人有高矮胖瘦，衣服穿多穿少，所以具体用量根据实际情况决定。防晒不是一次管一天，这是不可能的，因为汗液和油脂分泌也会削弱防晒产品的性能，所以要及时补涂，尤其是长时间户外活动人群。具体补涂方式：1.最好2-3小时补涂一次，而且在游泳或者大量出汗的情况下，最好能及时补涂。2，涂防晒就像墙面装修刮粉底，墙面没有弄平，粉底怎么可能涂的好呢！3.所以如果有条件的话，可以随身携带湿巾纸将之前涂抹的防晒轻轻擦拭掉，然后涂点保湿产品打底，再涂抹防晒。4.当然没有湿巾纸，也不在家，怎么办呢？那也得硬涂，记得：涂肯定比不涂强。5.那带了妆怎么补涂呢，不可能先卸妆再涂防晒吧！建议可以使用戴有防晒系数的粉底补涂。以上指的是关于面部防晒补涂，至于身上，就不需要像脸上这么精致了，比如防晒喷雾、防晒霜都是可以的，怎么有效怎么来！

每天敷补水面膜能不能给脸补水啊？不敷面膜感觉脸好干啊？

不能。实际上皮肤并不缺水，并不需要额外补水，需要的是保湿，补水面膜的保湿作用非常微弱，而且也只是暂时的。

那医美面膜可以每天用吗？可以补水美白么？医院开的，听说很安全。

医美面膜，你看它有个限定词：医美，所以一般是在化学剥脱治疗、激光术后短时间使用，而不建议作为常规护肤使用。

医生，能问一下到底为什么会长痘痘么？

我们先来了解一下痤疮的发病机制。痤疮的发病机制很复杂，目前科学研究表明痤疮的发生、发展主要与雄激素作用下皮脂大量分泌、皮脂成分改变、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌定植、炎症反应与免疫等因素相关。另外近年来研究表明，饮食因素及基因易感因素也在痤疮的发生发展过程中起着重要作用。痤疮的发生虽不会危及生命，但缺能给患者的心理及生活带来极大的影响。通俗说，长痘除了与雄激素、皮脂分泌、毛囊口堵塞、细菌感染有关，还与我们的饮食和遗传相关（但并不是遗传性疾病哈，只是说有痤疮家族史的小伙伴们可能更容易产生痤疮）。

大脚趾甲向里长，而且还长进肉里了怎么办？走路的时候很疼。

大脚趾甲向内弯曲生长并嵌入甲侧缘软组织内称之为嵌甲，有时会继发甲沟炎，导致局部肿胀、疼痛、溢脓，甚至影响行走。除了受遗传因素影响之外，一些后天因素也可加重嵌甲：1.甲侧缘过度修剪或趾甲修剪过短。2.穿鞋过紧、常穿凉鞋或光脚穿鞋。3.起停频繁的奔跑活动，如网球、篮球、足球等。4.足部多汗或软组织水肿。5.甲外伤或真菌感染。6.甲部或足部的畸形等。7.痘痘患者服用异维A酸治疗期间也容易发生嵌甲。轻度的嵌甲可按如下步骤处理：1.用45℃的温水浸泡患足15分钟，使趾甲软化。2.用扁形的涂蜡牙线(如欧乐-B等)或少量无菌脱脂棉轻轻楔入嵌甲的侧缘，以隔开趾甲和肉，并有助于引流。3.如果局部红肿明显，可涂擦碘伏或抗菌素软膏(如复方多粘菌素B或莫匹罗星软膏等)。4.避免趾甲修剪过短及纵向剪趾甲，待趾甲快长出趾间时再修剪趾甲；平时穿着宽松和透气的鞋和袜子。5.如果按上述方法处理后仍无法缓解症状，医院进行处理。

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