如果你不经常修剪趾甲，那么它就深深的生长在我们的趾甲肉肉当中，长指甲是一个很痛苦的问题，我们专业点经常把它叫做甲沟炎。面对这个问题，许多病人感到无助，便不断地去看足病医生，以防病情恶化。

在这篇文章中，我们将分享5种最好的自然疗法来缓解因指甲内生引起的疼痛和炎症。这些自制的补救措施可以帮助你更好地忍受这个问题，防止它卷土重来。

■向内生长的指甲是什么？

当你的脚趾甲以错误的方式生长时，它会嵌入你的皮肤。这样，你的指甲就会向内生长，导致发红、肿胀、疼痛，有时还会感染。大多数时候，这个问题发生在大脚趾上。

趾甲的问题是指甲长回来后通常会回来。然而，它也可能是一个一次性的问题，从解决它的错误（例如，太圆）。此外，鞋、脚受伤或不卫生等其他因素也会影响到这一点。

有不同的治疗方法可以治疗内生脚趾甲。然而，重要的是，你选择的方法不会损坏你的指甲，也不会使它成为一个反复出现的问题，也不会给你带来不希望的副作用。

现在有一些非手术治疗方法可以提供很好的效果。

■自然疗法：

幸运的是，你有不同的自然疗法来减少因指甲内生引起的疼痛和炎症。这些补救措施是很好的选择，很容易获得和应用，并且不会带来健康风险。但是，你应该和他们一起接受适当的治疗。

为了取得有效的效果，你应该使用具有消炎和止痛作用的食物和药用植物。此外，你还需要一些补救措施来帮助你预防可能的感染。

■自制的脚趾甲溶液：

接下来，我们将向您展示最好的自制解决方案，以修复内嵌的脚趾甲。

1、马库纳蜂蜜：

尽管任何类型的蜂蜜都对这种治疗有益，但马库那蜂蜜值得强调，因为它有很强的治疗效果。

●我们要做什么：

在内指甲上涂抹蜂蜜可以减少炎症，防止感染，软化皮肤，促进指甲的提取。

2、大蒜：

大蒜是最常见的家庭自制的治疗方法之一。这种超级食物是一种天然的抗生素和抗炎物质。

●我们要做什么：

你所要做的就是在指甲上放一片大蒜，让它过夜。

3、柠檬：

柠檬是一种很好的天然消毒剂，它还能减少导致指甲内生的肿胀。

●我们要做什么：

把一个柠檬切成两半，在中间开个洞，把受影响的脚趾放在里面。让它静置半个小时。

4、泻盐：

这些由硫酸镁制成的矿物盐对脚有镇静和消毒剂的作用。

●我们要做什么：

你可以和它们一起洗个热水澡，既舒服又有效。此外，你还可以用这些盐来进行放松全身的沐浴。

5、苹果醋：

苹果醋几乎可以治疗任何疾病。由于它的维生素、矿物质、酶和酸，它也是一种软化和消毒指甲内壁周围皮肤的治疗方法。

●我们要做什么：

你可以做脚浴或者泡一个棉球，把它涂在受影响的地方。

注意：鞋子！

如果你经常遭受这个痛苦的问题，你应该尝试一些可以影响它的习惯。

其中之一是鞋类，尤其是对女性而言。太紧或者鞋跟太高的鞋子会导致你的脚趾变形，导致你的脚指甲内生。

现在，有非常美丽和女性化的鞋子，尊重你脚趾的自然形状。有些鞋底可以适应你的脚掌的弧度，并且有很好的足弓支撑，这对你的脚非常有益。

综上所述，如果你怀疑自己的脚趾甲向内生长，你应该经常咨询足病医生。特别是如果你经常遭受它们的折磨，它们很容易被感染。

然而，我们建议使用这些自制的药物来自然缓解症状。此外，别忘了穿好鞋来保持你的自然脚型。

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