正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，指甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺，轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下9大信号，可能是体内存在不健康的情况，妈妈就要注意了！

很多细心的家长会对宝宝指甲出现的这种情况产生疑问和担忧，认为宝宝有寄生虫，其实指甲上有白斑点主要由两大原因造成：一个是缺乏微量元素，另一个就是指甲钙化得不好。

对策：

1.家长可以带宝宝进行微量元素的检查，然后有针对性地进行补充。

2.纠正宝宝偏食、挑食的坏习惯。

3.经常食用含钙丰富的食物，如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。以及富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。

4.晒太阳可以有效地帮助钙吸收，宝宝最好每日户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。

5.宝宝洗手后须擦些润手霜，并进行局部按摩，以增强末稍血液循环。

宝宝可能患了黄疸性肝炎或者吃了大量的桔子、胡萝卜，它们所含的胡萝卜素可便指甲染黄。

对策：

1.若宝宝眼白及皮肤也染黄，医院检查。

2.家长平时给宝宝吃桔子、胡萝卜要适量，桔子、胡萝卜引起的指甲黄，只要停吃数天后就会自动消失。

甲板中部凹陷周围翘起，称匙状甲，常见于贫血，有些是原发性，少数先天性。指甲凹陷有横形、纵形还有点状凹陷，这些可能由许多疾病造成，如甲沟炎、肢端皮炎、湿疹、扁平苔癣、毛囊角化病、心脏病、外伤、机械刺激等。

对策：医院检查并接受治疗。

灰指甲主要由皮肤癣菌引起，其次为酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌。本病常继发于手、足癣，亦可单独发生。可同时累及趾甲，多少不一，轻者1-2个，重者全部指（趾）甲均可受累。真菌从甲面侵入，初起为甲板表面发生一小的混浊区，呈点状，外形不规则，以后可逐渐增大，病程久的宝宝可致甲板变形、增厚、变脆。

对策：

1.手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后马上用毛巾把手擦干。

2.如果家里其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。

3.维生素缺乏与灰指甲有莫大关联。维生素A能使蛋白质、乳剂较快被吸收利用；钙、镁及维生素D，是指甲生长所必需的营养元素；维生素B内添加核黄素、叶酸，如果缺乏维生素B，易使指甲变得脆弱。所以，家长要给宝宝多吃些新鲜蔬菜、水果以及芝麻、核桃、豆类等食品，做到营养均衡。

出现红色或紫色多是心脏病的征兆，还有可能是亚硝酸盐中毒。指甲苍白，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的迹象，抑或由于贫血所引起。

对策：

1.在医生的指导下可给宝宝吃一些补血口服液，在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、蛋黄、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

2.通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

3.如果宝宝指甲发紫，家医院进行检查。

若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A、B或者矿物质摄入不足。

对策：

1.改善日常的膳食并每天补充多种维生素。

2.食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲脆、裂，首先应查明其病因：是否指甲与水接触的时间过长；是否饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；宝宝是否患有慢性疾患。

对策：

1.鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，宝宝平日最好能多食些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、荠菜等，同时须摄取维生素C，以提高身体对于铁质的吸收力。

2.核桃、花生能使指甲坚固，可以适当地给宝宝食用一些。不过需要注意的是，2岁以下的宝宝，因为咀嚼能力有限，家长最好将这些果仁食品碾碎了给宝宝食用；而1岁以内的宝宝则不建议食用果仁，以防噎到。

宝宝可能得了传染病（如麻疹、肺热、猩红热等），也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。

对策：医院进行相关检查，尽快确诊，及时治疗。

宝宝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，起肤干燥也易长倒刺。

对策：

1.出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。

2.干燥季节要给宝宝的小手涂上婴幼儿护肤霜。

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