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灰指甲、甲沟炎，应该很多人都曾有这个困扰，而我就是其中一个，很不幸灰指甲、甲沟炎同时感染上了，这种被称为甲沟炎型灰指甲。最初是治疗灰指甲，吃过药，擦过药，没什么用，后来甲沟炎严重了也就没注意灰指甲了。最后的结果是把指甲拔了，非常疼。拔下来的指甲和已经包扎的脚，因为有灰指甲所以指甲非常厚，整个指甲的形状已经都没有了，两边都是非常长的指甲，这是长进了肉里边的部分，非常疼。拔了之后也是非常疼的，一定要注意预防！如何预防和治疗灰指甲和甲沟炎呢？第一:一定不要和其他人共用生活用品，良好的卫生习惯。大学时，室友有灰指甲，那时不知道会感染，一起洗脚就被传染了，所以一定要分开。第二:指甲一定要按轮廓修剪，如果有长得不好的，不要自己修，去店里。最开始时指甲只有一点，因为自己修越来越严重。长进肉里一点点的话，可以用热水泡脚，然后挑出来，坚持，就不会进去了。第三:如果不医院治疗，不能拖。因为会感染，可能脚趾和手指都会感染到，比如手上的倒刺一定不要直接扯。这种治疗属于长期战，一定要坚持，不能半途而废。第四:不要穿不透气的鞋，避免环境潮湿阴暗。不要随便用手爪，也会感染。甲沟炎型灰指甲，让它们远离！希望没有得过灰指甲和甲沟炎的朋友们，一定好好预防，不要感染。如果不小心感染的朋友们，一定好好治疗，做好清洁，坚持，一定会早日康复！

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