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开学季一来，随着孩子们运动量的增加，大拇脚趾头上的甲沟炎也慢慢的变得常见了。

及时处理出不了啥大问题；不及时么，问题就大了。

那么，该如何正确的认识和处理这个小毛病呢？新华君来聊一聊。

甲沟炎是怎么来的？

多数甲沟炎小朋友第一次发病是八九岁之后，尤其是进入青春期后，甲沟炎进入了高发病率期。

儿童及青少年甲沟炎的主要的原因是修剪趾甲的方式方法错误。

特别是进入青春期后，剪指甲这种小事完全是自理的，剪指甲的方法不正确，一味想要消灭掉长长的趾甲，那么是非常容易得甲沟炎。

其次，不合适的鞋袜是第二个诱因，过分紧身致使脚趾互相挤压。

其他就是一些不太常见的原因，比如在有些小朋友中，脚趾甲天然的向肉内生长；脚趾甲外伤，例如脚趾磕伤、重物砸伤，或进行反复的体育活动，例如踢球、芭蕾舞、跆拳道活动等。

做好以下三个方面

轻度、中度甲沟炎

还是可以有效避免的哦！

在甲沟炎刚刚开始的急性期，如脚趾头突然发生了红、肿、痛，但是没有流脓，进行干预是非常有效的。

首先，去除一些非常显而易见的病因，穿宽松的鞋袜，保持脚部的干燥和宽松；如果是因为运动导致的，例如踢球、跳芭蕾，要停止运动，脚丫康复后再进行运动。

其次，也是最重要的一点，树立正确的修剪趾甲的方法。

趾甲的外形应该修剪成趾甲盖住下方的软组织，尤其是两侧的边角不可以修剪的过短，这会导致趾头的软组织包住趾甲，在身体的压力下趾甲刺入软组织导致发炎。

最后，如果发生了炎症，做好这三步可大大缓解疼痛和炎症。

第一步：早晚一次用温肥皂水泡脚，每次15分钟；

第二步：使用碘伏消毒发炎的脚趾头，涂上抗生素软膏后包扎牢固；

第三步：等待几日后，将发炎的趾甲一角下垫上一块薄棉花，隔开趾甲与软组织。

但是，如果脚趾头疼痛严重，同时出现流脓、胀痛、周边软组织大量增生，医院就诊。