大家应该从长辈们的嘴里听到过这样一种说法，手指上的“月牙”啊要越多、越大越好，于是小时候的自己没事就瞅瞅“月牙”的变化，要是突然变小了真是要担心个半死。

那么问题来了，指甲上的“月牙”真能反映人的健康状况吗？

让小编来告诉你真相。

其实这是一个错误的观念。

正常手指甲的颜色一般有两种，一种是占据指甲大部分的淡粉色，另一种就是“月牙”的乳白色。

指甲主要是由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等构成，甲基中不断产生新的角蛋白细胞，刚刚长出来的角蛋白细胞就是月牙白。这种新细胞会推着老细胞往上走，老细胞受到挤压，会慢慢变成死细胞，呈现坚硬、透明的状态，这就是我们看到的淡粉色部分。

月牙的大小取决于指甲的生长速度和手指的使用频率，有的人看不见月牙不是因为没有，而是可能生长速度太慢了，无需过分担心。

月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与新陈代谢密切相关，因此确实可以反映新陈代谢的一些改变。

温馨提示

通过观察月牙的变化，确实可以发现一些健康隐患，让我们来看一看：

1.之前看不见月牙，现在突然看见了，或者短时间内肉眼可见的速度突然增多，说明整个身体的新陈代谢变得飞快，那可能是甲状腺亢进异常，医院检查一下。

2.指甲上有竖条纹是正常的现象，但是如果出现一些与众不同的竖纹，例如凹陷很深的、横着的或带有特别颜色的，那最好要引起注意。

3.当严重营养不良或指甲收到外伤时，指甲基底可能会由于得不到充足的营养而无法产生角蛋白细胞，此时月牙可能会消失。

4.辟谣一下，指甲上面出现白点并不是因为民间广泛流传的“肚子里有蛔虫”，通常是外伤所致。此类情况，一般随着指甲的生长，白点会自行消失。

如何保护指甲？

1、定期修剪指甲，避免藏污纳垢，滋生细菌和真菌。

2、经常清洁指甲。

3、不要挖指甲，可能会影响甲板发育，甚至导致甲板向两侧生长，嵌入软组织内，从而引发甲沟炎等问题。

4、不要啃食指甲。

5、有指甲感染性疾病时，要尽早治疗。

注：部分内容参考整理自人民日报。

图片/来自网络

文/一病区姚也行知

编辑/唐简妮

审核/张伟艳

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