求助！！！都二十多岁了，还戒不掉啃指甲！指甲被啃得：三角形、破裂、流血、长两个指甲……怎么才能改掉？在线等，急！！！咬指甲，后果很严重据专家介绍，很多幼儿有过程度不一的啃咬指甲的行为，多从4至5岁开始，到6岁时明显增多，11岁以后逐渐减少。然而，有些人在成年后继续咬噬手指，并且很难戒掉这种习惯，例如NBA球星勒布朗·詹姆斯咬指甲的癖好，就广为粉丝们津津乐道。咬指甲会将手上的细菌传播到口腔，让手指皮肤变得粗糙、皲裂，甲缘被咬得凹凸不平，不能覆盖指尖，少数严重者会将指甲或指甲周围皮肤咬出血，乃至出现甲床炎、甲沟炎、寄生虫病，甚至使整个指甲脱落或变形。“该出手时不出手”，影响身心健康，甚至人际交往。咬指甲，原因在心理幼儿咬指甲多是由于紧张、焦虑、郁闷、沮丧或胆怯，由于幼儿调节情绪的能力有限，当无法缓解时，就可能啃咬指甲了。有的家长一见到孩子啃咬指甲，就马上提醒，甚至强制孩子不要去咬，结果恰恰迎合了孩子寻求他人







































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