天气越来越热了，想必大家都和我一样，在翻箱倒柜整理衣服和鞋子吧。小孩子长得快，每年换季都要添置衣物，特别是鞋子，去年的几乎都小了。

夏天呢，一双舒适透气的凉鞋必不可少。

现在市面上好看的凉鞋挺多，好穿的却不见得能被你发现。

穿错了鞋，不仅有健康风险，甚至可能致命。

我有个朋友，她家和我一样，也是生的女儿，每次看到造型有趣、款式别致的衣服和鞋子，根本抵挡不住诱惑，每天要么在等快递，要么在收快递。

前几天，她兴冲冲分享给我一个链接，说是给女儿买的鞋，最新款，搭配裙子超洋气。

我点开一看，瞬间沉默了，这鞋子好看是好看，但着实不适合孩子啊。

带跟凉鞋、镶嵌水钻、露脚趾……每一个都精准踩坑（暴汗中！！！）

那么，到底该怎么给孩子挑选凉鞋呢？我们有必要科学地来聊聊这个话题。

赶紧收藏本文，看好标准，去挑一双合格又美美的鞋子吧~

选对凉鞋，牢记这三步

如果你也像我朋友一样，经常来不及思考就冲动消费，给娃买下一些好看但不那么适合的凉鞋，不如花5分钟时间，好好学习一下怎么给孩子挑选凉鞋。

《美国儿科学会育儿百科》中明确表示：“孩子开始在外走路后，需要穿鞋子来保护他的脚，鞋子必须是包头的。”

相信不少人都有撞到沙发脚的惨痛经历，小神兽成天上蹿下跳的，更得多加小心，以防止脚趾被碰伤。

鞋底防滑，软硬适中

判断鞋底是够耐磨防滑，可以将鞋子在稍微平滑的面上蹭一蹭，感受一下。

小孩子的鞋并不是越软越好，太软的鞋没有防护支撑，缺乏保护作用。

足弓常常在儿童4~6岁形成，足弓畸形在很大程度上是长时间穿软底鞋导致的。

有个方法很好用，将鞋底对折，弯曲在前约三分之一处，说明软硬适中。如果用双手拧一下，鞋体就变形了，那种就不合格，千万别被商家的宣传给误导。

除此之外，鞋垫部位的软硬也要注意，手指按下去要有一定的回弹，后部应该要比前部厚一些，才能有效保护足弓。

尺码合适，材质、做工过关

孩子的脚长得快，隔两三个月就要换新鞋。

所以，有很多父母，特别是老人喜欢给孩子把鞋子买大一点，出发点是好的，但会让孩子面临脚部畸形的可能。

给大家科普一个3步测量脚长的方法：

测量完脚长以后，给孩子选多长的鞋子合适呢？

大家可以记住这个公式：孩子的鞋长=净脚长+0.5~1cm

还有一个亲测好用的方法，就是在试穿新鞋的时候，把你的手塞到孩子的鞋后跟处，如果能伸进去一根手指，这个尺码差不多就比较合适了。

除此之外，大家买到鞋子后，也可以闻闻味道，如果有刺鼻异味，果断PASS！

这些鞋已上黑名单，快扔掉！

每年都有童鞋抽检不合格的新闻曝出来。

童鞋不合格重灾区是邻苯二甲酸酯或重金属超标，也是家长容易中招的两大雷区。

重金属，尤其是铅，通过皮肤进入孩子体内，无法被代谢掉，就只能堆积在肝肾里，损害孩子的骨骼、神经，影响发育。

而邻苯二甲酸酯是一种塑化剂，具有一定毒性，可以通过呼吸、皮肤进入孩子体内。

长期接触它，可能导致孩子性早熟、致癌、致畸。

添加了邻苯二甲酸酯的鞋子往往会鞋底过软。

轻则影响宝宝走路姿势，引起甲沟炎，重则影响宝宝的骨骼发育，导致一些常见的足部畸形，如O型腿、X型腿、足内翻、足外翻等。

此外，我今天特地给大家整理了一份凉鞋“黑名单”，大家给孩子买鞋时尽量避开！

劣质的叫叫凉鞋/发光凉鞋

这种发光又发声的鞋子，确实可爱拉风，蛋姐也一度为之倾倒。

有声光不是大问题，问题是太多产品以劣质荧光粉或发声器为原材料，会对小孩刚开始发育的视听觉造成影响。

特别是像某xx上，几块钱一双的团购价，你能指望它什么质量呢？所以如果想买给来让孩子开心一下，也尽量选择靠谱品牌，有品质保障的。

有一点需要提醒大家，这种声光凉鞋最好就在家里或楼下小区穿一穿。

小朋友的注意力是有限的，他的好奇和

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