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　导读：指甲的生长部称甲基质或甲根，被皮肤覆盖，指甲的两侧与皮肤皱褶相接，形成甲沟，甲沟炎即指甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指(趾)部感染性疾病之一。

　　苎麻根赤小豆炖鸡

　　原料：乌鸡克、苎麻根3克、赤小豆30克

　　调料：盐3克

　　做法：

　　1、乌鸡切块，入沸水中氽烫后捞出;

　　2、苎麻根洗净、切片;赤小豆洗净;

　　3、将乌鸡、苎麻根、赤小豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，转用小火慢炖;

　　4、炖煮至汤熟时，加盐调味即可。

　　不要吃过于辛辣的刺激性食物，不要吃鸡肉，不要喝酒;多补充含丰富胶原蛋白的食物，如鸡脚、甲鱼、鳝鱼、海参、各类软骨汤等，如鸡脚、甲鱼、鳝鱼、海参、各类软骨汤等。多吃一些绿茶，黑芝麻，维生素。

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