帮聊：今天看到一张《保命童谣》的图片里提到指甲和趾甲不能剪太短，就留意了一下，因为我的一般会剪得短，还会掏着剪，所以导致初中时候发了一次炎，才知道是甲沟炎，当时特别痛苦。下面我查了一些资料，医生会告诉你为什么不能太短。

致歉：昨天的第二条和第三条文章说好的点阅读原文有惊喜，结果粗心的小编没把惊喜加上，害的大家找不到阅读原文，我有罪。今天加上了，在本文结尾哟。点击阅读原文加入群聊，与顺顺留学的CEO张杨亲自交流各种留学困惑。

指甲和趾甲为什么不能剪太短？

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。

哈尔滨医院皮肤科主任王晓霞教授指出，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

因此，剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症；剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

那么，指甲多久剪一次合适呢？人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次；脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。剪指甲的合适长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

下附原图，也许某一条你就用上了，像我之前不知道指甲不能剪太短一样。

今天的阅读原文真的有吗？