我们都知道，指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护指头，还会帮倒忙！

Q指甲剪的过短有哪些危害？

专家解释，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

Q如何正确的修剪指甲？

剪指甲正确的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发炎症。

如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

Q人多久剪一次指甲好？

那指甲多久剪一次才合适呢？专家解释，人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长。因此，建议1周剪2次，而脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1-2次。

值得提醒的是，剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧，能减少日常生活中对指甲的损伤哦。

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