有年轻人在网上说，鞋子顶着大拇趾，疼得都不能走路了！一堆人留言说“矫情”！换双鞋子不就得了！

其实，那是因为他们不了解情况！

大拇趾已经感觉到疼痛，就不是鞋码大一点小一点的问题了！快来看看是不是下面这些状况在作怪！

大拇趾感觉顶脚，首先要考虑的就是拇外翻，拇趾根部明显外凸！主要人群集中在中老年女性中。如果你妈妈最近穿鞋子总觉得顶脚，注意留心看一下，她是不是这种情况！

注意：拇外翻要穿宽圆头鞋子，夏天不要穿勒脚骨的凉拖鞋。

除大拇趾以外的其它脚趾曲屈挛缩，甚至会“骑”在别的脚趾上！屈起来的脚趾关节会顶着鞋子。

注意：减少穿高跟鞋，多穿宽松鞋子。

脚趾甲周围红肿发炎，出现溃烂，多因剪趾甲过深、倒刺、嵌甲等损伤引起！

注意：

①轻微损伤，可以涂抹碘酒，贴上传可贴，穿宽松鞋子。

②去医院开点药，如果化脓则需要医生切开引流或者拔甲，适当留长脚趾甲，注意清洁。

埃及脚是大拇趾比其它四根脚趾都长的脚型，穿不对鞋子，就很容易顶到大拇趾！

注意：适合斜头鞋，不适合穿尖头鞋。

如果你只有一只脚感觉顶脚，也没有脚趾变形情况，那这就有可能是先天因素了。

每个人的两只脚都不是完全一样的，也就是两只脚的长度和宽度都不一样，只不过有的人明显，有的人影响不大。

注意：买鞋时，要以穿着略挤那只脚为标准，选择合适的鞋码。

大家正常行走，都有轻微的外八，但如果你的外八特别明显，前脚掌用力过度，时间长了也会感觉顶脚。

注意：纠正走路姿势，鞋子感觉挤脚的时候及时换新。

除此之外，长鸡眼、磨茧、起泡等等都会产生顶脚疼的不适！一旦感觉鞋子顶脚了，千万不要放置不理，赶紧找出根源才能有对应的解决方法！

如果你有什么脚部问题或者穿鞋问题，私信或留言，告诉我。下期我会帮你解答。

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