嵌甲指脚趾甲刺入周围的软组织中，

反复挤压出现足趾疼痛、肿胀、化脓等症状，

由于疼痛，有嵌甲困扰的人连鞋子都穿不了，

行走不方便，久了之后还会引发甲沟炎。

当指甲嵌入肉中不能自拔时，

有什么办法可以帮助摆脱疼痛呢？

嵌甲是怎样一种病症

指甲是皮肤的附属器官，

趾甲位于脚趾末端的伸侧面，

扁平而有弹性，自后向前，稍有弯曲，呈半透明状。

作用是保护脚趾末节以及趾尖部的神经，增加趾动作的协调性。

趾甲是沿着甲床方向生长的，

当甲床变形，嵌入周围软组织，或生发层弯曲，

就会使新生趾甲向软组织中生长。

如果不及时处理，

可能因反复与鞋的摩擦，

造成皮肤或软组织的破溃，严重时感染，

引发甲沟炎，甚至可引发趾头局部脓肿。

引起嵌甲的原因

1、指甲修剪不当

指甲侧缘没有剪齐，并且剪得过短过深，

则侧缘指甲会像“硬刺”一般，插入甲周组织。

2、穿鞋不当

穿鞋时，脚受到鞋帮的限制，

拇趾被挤向第二脚趾方向，

在趾甲的外侧形成压力，

而鞋本身则压迫趾甲的内侧。

这一外在压力将甲皱襞压向不恰当修剪后形成的趾甲锐利缘，

造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

3、外伤原因

踢伤或被踩伤后，导致甲板的撕裂，

引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲。

多见于青少年学生群体。

4、职业因素

嵌甲症与职业也有一定关系，

多见于需要久站的职业，

如服务性行业、教师、交警等职业。

Tips

预防嵌甲的方法：

1、保持局部清洁

青少年皮脂腺分泌以及皮肤出汗较多，

因此要勤换袜子。

2、正确修剪趾甲

大拇趾的趾甲前面最好剪成直线，

可以避免趾甲向两边肉皱中生长，引发疼痛。

3、穿合适的鞋子

合适的鞋子，前端应留有一指宽度的空间，

大拇趾或第二趾不会撞击鞋内前缘造成疼痛。

嵌甲的发病年龄分布于10-60岁的人群，

发病初期不容易被重视，

当疼痛难忍或出现严重红肿时，

医院就诊。

这时，趾甲的畸形已经非常严重，

需在控制感染后进行手术。

需要注意的是，

嵌甲是一种容易反复发作的足部问题。

原因在于，即使治愈之后，

趾甲的生长方向并不容易改变，

再加上穿鞋时受到挤压，

脚趾部位的压力变大或受力不均，

趾甲依然会向甲周组织生长。

因此，想要避免嵌甲反复发作的话，

可以到专业的足部定制机构，

根据对个人情况的评估，

定制矫正鞋或鞋垫。

通过矫正鞋组帮助足部受力均匀分散，

改善趾甲由于挤压受力而像软组织生长的情况。

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