编者按：在结束不久的三峡（宜昌）公里超级越野赛中，壹季教练崔艺兵带伤完赛，壹季会员顾海燕更是勇夺女子亚军。下面让我们看看顾海燕的赛记：

昨晚哄娃睡下，回到书房打算写三峡赛记，却不知如何动笔。早上从税局回公司，在温暖憋闷的出租车里昏昏欲睡，忽然收到短信“您购买的音乐剧《我，堂吉诃德》将于本周四（12月1日）晚19:30在解放军歌剧院开演……”霎时眼眶一热，在宜昌和秭归攒着没流的眼泪挡住视网膜，激昂的旋律在脑中回荡，todreamtheimpossibledream，大概，这就是我来三峡的理由。

TodreamtheimpossibledreamTofighttheunbeatablefoeTobearwithunbearablesorrowAndtorunwherethebravedarenotgoTorighttheunrightablewrongAndtolovepureandchastefromafarTotrywhenyourarmsaretoowearyToreachtheunreachablestar十几年前上大学的时候参加过山野协会，喜欢山野、喜欢自虐的种子就是那时埋下的吧。14年夏天，家搬到奥森附近，受到跑步圣地的磁场影响，开始每天跑步，15年春节的时候试了一个半马，最后感觉胯骨都累劈了。4月初，学校组织校园半程马拉松，校友可以参加，和很多当年协会的老帮菜一起报了名，跑马之路也由此开始。之后马不停蹄，一发不可收拾，跑了金山岭长城、兰马、大连长山岛、北马、大阪五个全马，还有TNF25、崇礼50、爱江山凤凰岭三个越野。跑完崇礼，心里痒痒想报个百公里试试，港百幸运中签，为了在体能和技术方面做好准备，11月初报了壹季港百训练营，被金牌教练陈嬷嬷虐的死去活来，跟着越野大神邢姐奔赴凤凰岭阳台山……过完新年，带着邢姐的祝福奔赴港百，遭遇香港罕见的雨雪大风天气，收获小银人。港百之后算是跳进百公里大坑，接着报名了壹季的TNF训练营，问道杭百、北京TNF、崂山、崇礼相继完赛。

离三峡只有一个月了，我准备好了么？随着雾霾增多，很久没有路跑训练了，唯一可以每天坚持的就是下班去壹季报到：老陈、小周、黄莉、元杰，被这几人轮流虐；VIPR、TRX、敏捷梯、BOSU，换着样一道道吃过来；核心、臀腿、足部、心肺，各个零件逐一升级。每周六一趟三峰21km，赛前来一次三峰×2作为LSD（想想是8趟三峰，还是挺可怕的）。

终于到了赛前最后一周，开始休息补碳水了，大姨妈却迟迟不来，心里越来越忐忑，犹豫许久还是甭找药吃了，该来就来，听天由命。这次赶上寒潮，天气预报一会儿说下雨一会儿说阴天，带上所有能带的冲锋衣、雨裤、抓绒、羽绒、皮肤衣，装上强制装备登山杖、三个头灯、家里所有的能量胶、Altra和新买的一双Goretex防水徒步鞋，打包了满满一箱的东西，和自从首个百公里——港百就住同屋的大A一起，坐了6个小时的火车，奔赴首个百英里。三峡，我来了。

赛前技术说明会，组委会发布了几个重要消息，一是关门时间延长到50小时，二是赛道很难，必须用杖。杖是肯定要带的，用我是不打算用的，既然上山我并不比用杖的人慢，下山杖用不好可能会摔，并且留尼旺和富士山禁止用杖，那就干脆别用，提前备战一把国际大赛得了。鉴于泥泞和雨雪，前半程打算保持足部干爽，就拿Goretex新鞋首发，中途换装点放一双Altra备用。

最近一个月京霾过敏，天天咳醒，三峡前夜居然睡得出奇安稳。坐大巴车到达起点，大家和老崔拿着壹季的旗子拍了合影。老崔脚趾甲沟炎发作，出发前刚打完点滴，说是跑到中途换装点退赛。来送行的老公从背后摸了摸我的头，我没有回头，但我会回来的。

Goretex徒步鞋有点硬，加上没有热身开，跑的略微有点紧，感觉跟上大A挺费劲，就让她先跑。这段公路挺长，终于进山，到了CP1牛扎坪，简单补充，继续出发。这双鞋和Altra一样是Megagrip底，跑山很舒服，尤其是下石头路，收放自如。一会儿跟上了大A，途经很多桔园，还有热心的村民在路上给我们递桔子，汁多味甜，非常可口。和大A交替领先跑过CP2平善坝，上了一座坡度比较陡的米小山，忽然体内涌出一种异样的感觉，心里一沉，不会是姨妈来了吧，担心的直接后果就是脚步不再轻快，开始发慌，后程还有4座0米的山，第二天会不会腰酸，能不能完赛？这时脚后跟也隐隐作痛，坏了，新鞋高帮，忘记贴水泡胶，估计脚后跟要磨出泡了。接下来是铺装路下坡，告诉大A我可能脚磨泡并且来大姨妈了，恐怕跟不上她，大A一再说“咱俩完赛就行，我也不着急，一起跑吧”，“不行，我得慢慢跑，估计得卡着关门时间，也没准哪个点就被关了，你借我俩创可贴，赶紧跑吧，加油！”大A给我留下创可贴，挥手道别，飞奔下坡转个弯便不见身影，之后就该是我一个人了。

找个不碍事的地方坐下，脱了鞋袜，果然两个后跟都破了一层皮，贴上创可贴，系紧鞋带，站起来，开始跑。其实我喜欢一个人跑，可以随心所欲，很放松地融入环境里，顺便整理一下思路。我想，1）我是不会退赛的，只有组委会能判我gameover，大姨妈和水泡都还没这个资格。动物大迁徙的时候也没见哪头来大姨妈或者受伤的母鹿可以留下不走的。2）至于登山杖，没到瘸的地步还是不用，既然赛前决定模拟UTMF，就应该不受任何影响贯彻到底，即便以关门为代价。心情虽有点悲壮，在浓郁的个人英雄主义（装逼）氛围里，脚下反而轻松了。

下到山脚CP3董家岩，喝着粥看见掌柜和建国进站。掌柜惊诧我怎么这段路这么慢，以为我应该超他一个CP点才对。我心说我也不想慢啊，只是可能会越来越慢吧。离开董家岩，很快进了热闹的35km终点——景区三峡人家，这里高峡平湖，景色优美，鼓乐喧天，还有记者采访我。跑过红尘回到大山，再次上升米到达CP4龙进溪，这个补给站比较大，组委会通知全程完赛时间再次延长五分钟。正在喝粥的建国提醒我到下一个CP点距离长。果然花了3个多小时才到CP5头顶石。在CP5想上大号，在一个黑咕隆咚的旱厕里揪着裤子细细观察，姨妈没来？哈哈哈，原来我想多了。出来天色渐晚，戴好头灯，穿上抓绒，老实跑吧，这下没借口了。

到CP6以下坡为主，天很快就黑了，跟上一些男选手，慢慢赶超，遇到一个不怕冷穿短裤的男选手，暂且称之为短裤哥，和短裤哥一起跑过CP6花鸡坡。过了会儿，惊喜地遇见大A，我们仨一起跑，路上又遇见不少女选手。我们过了CP7庙沟水库，感觉防火道多的有些烦人了。快到CP8，前面全是公路上坡，我间歇跑到反光标，慢慢溜达等大家上来，再冲到下一个反光标。终于到了CP8景区三峡竹海，这里是半程终点、全程换装点，有饭菜，还有于雷，大A的前进动力就是终点的于雷抱，我先在这儿和于雷照了合影，希望能在终点再照一张。吃饱了去楼上空调房换衣服，对着破了的脚后跟贴创可贴。右脚前脚掌还有个扁扁的水泡，两个脚趾甲也跑松了，按上去忽扇忽扇地，估计里面有积水。Goretex跑硬化路面尤其是下坡还是太伤脚，后半程不能管进水的事了，必须换Altra。Altra的鞋帮软一点低一点，鞋底厚得像席梦思，可能跑起来不太疼。系上鞋带，背上背包，插上双杖，上完厕所，和大A一起出发，接下来还要翻四座大山，加油！

走了一会儿，大A开始犯困，说自己走不了直线了，然后开始吐，坐在地上让我先走。这时我要走了她一定会睡着的，好在从CP8到CP9全是陡上坡，没有悬崖，我在前面引路，走一段回头看着大A跟上来，再往前走。遇到防火道，路又宽又平，我们就拉着手走。作为独生子女和社交恐惧症患者，我平时并不习惯和别人有亲密接触，这次在寒夜里牵着一个困得迷迷瞪瞪的女生，心口像揣了一个暖宝宝，踏实又温暖。到了CP9芝兰谷，这里有鱼有鸡汤，饭菜非常可口，还收到了终生免费参观景区的VIP卡。看着大A好歹吃了几口，志愿者领她进里屋睡觉，这回我又该一个人了。

从CP9出发，走着走着看见两座房子，中间有三条没拴的狗正在狂叫，我绕到房子左侧，发现没有路，没办法，硬着头皮冲着狗走过去，装作它们不存在，手握着腰间的“两板斧”随时准备抽出来。屋漏偏逢连夜雨，不小心碰到了胸前的水壶，掉到地上，顿时一只狗窜过来，我往旁边躲两步，心想壶不能丢（这可是强制装备啊），狗一边闻我的壶一边叫。不管了，我拔出一只登山杖，开始用最大分贝咳嗽，用头灯正对那只狗照着，张牙舞爪地跑过去，狗被吓得退后几步，我抄起地上的水壶以迅雷不及掩耳盗铃之势转身狂奔，后面的狗们汪汪叫着追了几步，我继续加速，它们放弃了。后怕之余心里很高兴，想着回去要好好吹嘘一下智斗野狗这一段。接下来是泥路陡降下山，身旁时不时冒出一段悬崖，借斗狗得胜之势我迈开双腿大步流星地往下跑（出溜）。身边的中日男女选手对于我不拿杖的“滑坡”表现默默或低声地深表赞许（不要命啊）。一路下山，渐渐迎来了早晨。这段下坡无穷无尽，一会儿是烂泥，一会儿是石头。到了CP10九畹溪，我脱掉抓绒，摘下头灯换电池，准备下一个晚上用。

出了CP10是一个小山包，沿着树上的红色路标，一步步蜿蜒上到山顶。我出发的时候有个日本选手进站，路上迟迟没有他跟上来的动静，现在我是前后无人了。下山都是铺装路，穿过一大片果园，浑圆的橙子挂满枝头，非常诱人。边走边刷







































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