足癣俗称脚气，是最常见的浅部真菌病，全球平均的患病率约15%。致病菌以毛癣菌为主，其中最常见的是红色毛癣菌和须癣毛癣菌。病人可以把脚上的真菌传到手上引起手癣，由手传染到股部称股癣，传染到身体的其他处引起体癣。足癣常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年治疗却终年不愈。

　　足癣有一定的家族易感性，尤其是所谓的“两足一手”型手足癣。皮肤癣菌可以在人与人、动物与人、污染物与人之间传播。共用鞋袜、赤足在公共浴室、健身房、游泳池等公共设施上行走等密切接触病原菌的情况下易被感染。手足多汗者患病率较高。环境因素在发病中也起一定作用，湿热地区和高温季节是皮肤癣菌感染高发的诱因。

足癣类型

　　足癣在临床上可以分为糜烂型、水泡型、角化型等。但一般在临床不同阶段几种类型可以同时存在。

糜烂型：发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

水疱型：发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

角化型：发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

日常生活注意事项：

　　公共场合应注意个人卫生，在公共浴室、泳场、洗浴游泳时，应准备好自己的拖鞋和浴巾，以免穿共用的拖鞋导致‘脚气’。

　　保持足部卫生清洁，每次洗脚后在趾间涂抹点食用白醋，对抑制真菌有效果。

　　勤换鞋子袜子，患者的鞋袜要进行消毒杀菌。鞋柜也要经常通风、晾晒。

　　不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发‘脚气’、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有‘脚气’，应避免共用卫生用具。

预防和治疗‘脚气’的方法

　　大蒜捣碎，涂抹于患处，并用辣椒水每晚泡脚，对‘脚气’有一定的抑制作用。

　　喝茶用的绿茶包也可以用来治疗‘脚气’。把绿茶包放入温水中，一次两包，泡出茶味后待用。

　　韭菜适量，洗净，切碎。将其倒入沸水中，待水温下降至适合泡脚时，一边泡脚，一边用手对患处进行按摩、搓洗30分钟左右。

一些减轻症状的偏方

　　选用含有绿茶成分的牙膏涂抹患处，效果不错。

　　食用醋每天早晚涂患处(也可随时涂抹)。一般三天就可有明显效果。

　　风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

　　大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀菌之效。

‘脚气’患者饮食须知：

　　1、多吃富含维生素B1的食物。如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、鸡肝、胚芽米等。

　　2、宜吃高蛋白质的食物。瘦猪肉、猪肝、鸡肝等。

　　3、多吃各种粗粮。如小麦、大豆、小米、玉米、糙米等。

饮食疗法

　　1、糠粞克，红糖克。做成团或饼，蒸熟。可养心健脾，除湿。适用于湿‘脚气’病。

　　2、栗子克，母鸡1只，料酒、酱油少许。煨蒸至熟烂。健脾补肾。适用于干‘脚气’病。

　　3、冬瓜，能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气病水肿者食用。

　　‘脚气’因不影响健康，不少人即便每年都发作，都不彻底进行治疗，随便涂点药，症状稍有改善，就不予理会了，只有到了特别难受时，才又







































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