都说每个孩子的童年都会有个小癖好，同时这些细微的癖好也反映了他的内心。喜欢抱着“小物件”睡觉的孩子，他们内心最缺乏的应该就是安全感。

只有熟悉的小物件陪伴在侧，孩子才能安心的睡着。而有些孩子却喜欢啃指甲，而且七八岁的年龄，可能还会习惯性的把手指塞入嘴巴里。

很多人把孩子喜欢咬指甲看成是一件小事，认为这只不过是孩子从小到大的习惯罢了。可是这个行为不仅仅是表面看似的那么简单，孩子很有可能是患上了咬甲癖。

01什么是咬甲癖？

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为，咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多发生在学龄前儿童当中，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。

多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。咬甲癖的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明，可能与精神方法问题有关。

咬甲癖与维生素、矿物质等营养因素有关系。咬甲癖往往是一种自发的、无意识的异常行为。

02为什么很多孩子喜欢咬指甲？

咬指甲是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为，有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10~18岁儿童，但也可早至4岁发病，国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为。

但随着年龄的增加，发病冲下降，至18岁仍有23%的人咬指甲。一般当孩子过于焦虑、抑郁情绪，比如到陌生环境，缺少父母陪伴时会出现这种情况。

还有一些孩子可能，会因为学校课业的影响，比如课业压力比较大，或者老师的批评，或者同学之间可能关系处不好，还经常闹别扭或者在家里面，家长可能给孩子安排了很多的功课，并且经常训斥孩子等。

这些因素等都可能会导致孩子，出现在精神方面会有紧张、焦虑、压力，包括抑郁等相关情绪的存在。而在咬指甲过程中，不良情绪即可得到较好的释放，从而养成了咬指甲的习惯。

因此，儿童进入烦躁环境，遇到不开心的事情，可能通过咬指甲以释放不良情绪。对于这类孩子，要多加关心和呵护，消除他们的抑郁和孤独感。

咬指甲的时候要把注意力放在其他事情上，鼓励孩子树立改正坏习惯的信心，不要打骂讽刺，这样会让孩子自卑。

还有维生素或微量元素缺乏的可能，特别是一些偏食挑食的孩子如果缺锌或微量元素，可能会咬指甲。此时需要给孩子均衡饮食，尽量不偏食挑食，可以用口服多种维生素治疗，宝妈注意矫正孩子的坏习惯。

03从小“咬指甲”的孩子，长大后如何了？医生：一般是以下5种结局

1.容易导致口腔和肠道细菌感染

有数据显示：1克指甲垢里细菌和霉菌大约40亿个，还有致病微生物寄生虫卵。孩子年纪小，又喜欢东摸摸西摸摸，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。

此时再将指甲塞进嘴里咬，自然就容易病从口入。轻者造成腹泻、重者则有可能引起消化道感染。

2.会破坏指甲处的组织

总咬指甲易破坏指甲周围的组织，而引起指甲处的皮肤组织干燥、脱皮。甚至形成倒刺，如果拔掉倒刺会引起出血甚至感染。

经常啃指甲会把指甲处咬得很秃，指甲失去保护手指尖的能力，有时会破坏指甲处的组织，引起出血、感染及甲沟炎等疾病。

3.容易患抑郁症

如果孩子从小就喜欢咬指甲，长大后患抑郁症的概率比普通人高得多。有这种行为的人一般容易发生心理健康问题，啃指甲可以视为没有安全感的表现。

人在紧张和自卑感的状态下无意识地做小动作，啃指甲是其中之一。心理弱的情况下环境的变化和人际的变动容易受到影响，也容易得抑郁症。

4.感染疾病

指甲缝是利于细菌滋生的场所，一些寄生虫卵在指缝中可存活数天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内。

进一步导致口腔或牙齿感染，严重的会引发消化道，如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。

5.有损形象

咬手指也可以说是一种不良习惯，不仅会影响自己的形象和颜值，在日后还可能会影响到人际关系，甚至是工作。

建议大家如果孩子出现了咬指甲的情况，一定要让孩子转移注意力，千万要克制住咬指甲的动作。

04如何帮孩子改掉咬指甲的坏习惯？教你3招

1.经常修剪指甲

孩子的指甲长得很快，稍不注意，未及时修剪，就会导致指甲断裂。当孩子感觉不舒服时，由于不会用指甲刀，便会咬指甲。

建议家长在日常生活中要照顾好孩子，每周为孩子修剪一次指甲。平时护理好指甲，剪完后磨平凸起的棱角，养成好习惯，能在一定程度上防止孩子咬手指。

2.加强沟通，多做情感交流

除了关心孩子的吃喝学习之外，家长还应该多了解孩子内心的情绪和感受。多跟孩子一起聊聊天儿，加强情感交流，鼓励孩子多表达自己的想法。

并且注重去询问孩子的感受，让孩子能够感觉到家人的爱，家人的爱和关心做到位了，孩子的安全感就足了。安全感足的孩子，一定可以找到比咬指甲更好地来缓解焦虑的方法。

3.可以采用一些措施来转移孩子的注意力

当出现了咬指甲的这种行为时，父母不妨去拿一个他平常爱吃的零食。或者喊他过来一起堆积木玩玩具，又或者是抽出时间带着他一起去投入大自然的怀抱。

等到他喜欢的事情把内心深处全部占满了之后，自然而然的这种咬指甲的动作就会慢慢的戒掉了。当然了，这个时间可能会非常漫长，家长也要做好充分的思想准备。