趾甲留长一点再剪，一下子多剪一点，生活中不乏这样的懒人，我暂且相信他是太忙了吧，然而，临床上总能遇一些因为长期不当的剪指甲方法而引起的甲沟炎，甲沟炎虽然算不上什么大病，但是真要疼起来，那也是不能小看的。

医生：我的脚趾甲总往肉里长，每次剪的时候都十分痛苦，稍微长一点，指甲边缘碰都不能碰，现在更严重了，可能是因为上次剪得太深了，化脓了，现在下不去手剪，又很痛，不知道怎样才能解决这个问题？

指甲为什么总往肉里长，明明上次已经剪得很干净了，为什么还会往里面长,相信很多人都有类似的疑问，现在我要告诉大家的是，趾甲剪得越深，越会往肉里长，越会造成嵌甲和甲沟炎的产生。

嵌甲和甲沟炎是怎么回事？

嵌甲和甲沟炎往往伴随而生，是一种十分常见的皮肤疾病，因为甲板边缘长入附近的软组织内，说得通俗点，就是因为指甲长入肉内，像有异物插入甲沟而引起的疼痛和炎症。

引起嵌甲的原因有很多，遗传因素、穿鞋因素、职业因素会占一部分，但是，修剪趾甲太短太深是最为常见的病因，在接诊的患者中，十个有七个是因为长期不当的剪趾甲习惯造成的。

趾甲边缘没有修剪齐，修剪得太短太深，会使趾甲如硬刺一样伤害甲沟里的皮肤组织，然后穿鞋后，趾甲处于一个封闭的空间，滋生的细菌会侵蚀破损皮肤组织，长此下去，便会造成趾甲边缘红肿发炎，疼痛，甚至出现流血流脓的情况。

得甲沟炎是一种怎样的体会

前期1－3天趾甲边缘有异物感，周转的皮肤有点褶皱，略微有点发烫，用手触碰有疼痛感，但是不影响穿鞋走路。

3－5天趾甲边缘部分变得红肿，肿起来有组织会包住趾甲，触碰后非常痛，陷入肉里的趾甲部分像刺一样，一不小心碰后，会传来钻心的痛。

5天后，甲沟部红肿，流脓，不能穿袜子和鞋，已经影响到走路，不能蹲坐。然后便开始寻求治疗方法。

说说甲沟炎那些痛苦的治疗方法

手术拔甲，这个应该用的是最多的，也是最痛的，治疗时间会比较久，毕竟长趾甲也要一段时间的

塞棉花治疗下面图片看起来就很痛，效果也不好，更容易感染

矫正方法，示意图如下

个人认为前舒服且有效的方法就是，在串处注射一定麻药后，然后利用小的弯钳，把长进组织里的趾甲取出来，在甲沟部分做外固定，这样就可以使新长出来的趾甲不会再往肉里长，从而解决嵌甲和甲沟炎的问题。

甲沟炎好了后，可以不用管，其实出现嵌甲和甲沟炎的情况，可以先不管，前期可能会有轻微的疼痛，只要不剪，就不会生脓，等指甲突破那个长度就好了。

每日健康，健康是福！