导读

从小我们就被教育要勤剪指甲清洗头，指甲留太长会挨批的，往往都是刚长出来一点点就被剪掉。但实际上指甲剪太短反而不好。

指甲太长容易藏污纳垢，根据检验，1克指甲垢里大约有38~40亿个细菌，其中可引起人们得病的细菌约有30多种，像我们熟知的伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒等等。听起来就很恐怖对不对？而且指甲太长容易断裂。

通常指甲一个月就能长长，但是每个月修剪太麻烦，所以有的人索性一次剪得秃秃的，但是这样子反而不好。

指甲修的太短反而不健康

勤修指（趾）甲是好习惯，这是很多人从孩童时期起就被告诫的道理。然而，指（趾）甲并非剪得越短越好。

22岁的周小姐因将脚趾甲剪得过短过深，引起嵌甲，脚趾头两侧竟然长出了大肉瘤。

周小姐自小特别爱干净，指甲稍长就非剪不可。特别在剪脚趾甲的时候，总是贴着肉剪，常剪得趾甲上缘低于趾尖。久而久之，她左脚趾头的肉渐渐包住了趾甲，趾甲两侧深部却形成了甲刺向前从肉里长出来，露出两个尖尖角！

医院拔过两次甲，可趾甲长出来后流脓，而且越来越难看。由于夏天脚趾暴露在外面十分不雅观，她自己便用布将这个趾头包裹起来。近日，这个趾头两侧长成一大一小两个肉瘤，大的肉瘤甚至比脚趾头还大！而且脚趾一直流脓、发炎，周小姐走起路来疼得要命。

当心“嵌甲”伤了脚趾头

“嵌甲”，是因甲刺的反复摩擦损伤导致感染，而反复的感染使得肉芽组织增生，从而在脚趾头两边形成肉瘤。如果用单纯的“拔甲”来治疗，只是“治标不治本”，而一旦造成长期反复感染，便极可能诱发甲沟炎，严重时脚趾头很可能不保。

脚趾甲两侧的指甲长得特别快，每次我都喜欢把两边剪得短短的，结果有一次剪得太短了，它长出来后斜斜的嵌入两侧的肉里，一走路都疼，有时候还会流血，真是想想都疼，所以啊，剪指（趾）甲并非剪得越短越好，不应修得太深，以免引起严重后果。

指甲是对指头的一种保护

手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织。细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。

刚剪过指甲的指头秃秃的，在进行洗衣、使用筷子等很多活动时，会伤害到软组织，而细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了很容易导致甲沟炎。所以，在修剪指甲的时候，最好留出1毫米左右，尤其是指甲两侧的甲沟处，更要注意。

对于脚趾甲，它们藏在鞋子里很容易被忽视，因为鞋子的内前端比较紧，而趾甲在生长过程中不仅是向前延伸，还会向内弯，这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短，趾甲就会内潜而嵌入甲沟当中，诱发反复感染，并引起趾甲甲沟持续性疼痛，造成“嵌甲症”。如果是这种情况，最好把脚趾甲剪成方头起到预防作用。

另外，指甲缝里堆积的脏东西尽量不要用另一只手去抠，最好在修剪过指甲后，用棉签蘸上酒精清除。如果指甲边上出现倒刺，也不要用手拔，最好用剪刀剪掉。如果因为拔倒刺等原因导致指甲缝破裂出血，可以用蜂蜜兑一半温开水，搅拌均匀。然后一天涂抹五六次，很快就会好了。

小编说两句

修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。手指上的倒刺不要随便拔，很容易流血和感染的。

希望大家也能告诉身边的人，指甲用能够保护手指的，留的太长容易藏细菌，但是千万不要剪得太短！

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