夏季来临，如何避免为难预防灰指甲先医治

夏季来临，爱漂亮的刘小姐在挑选鞋子时，总是拿起凉鞋，又放回去。她无奈地说，“那是由于我的脚趾甲不好看，怕朋友笑话！”风度翩翩的张先生，也常常将1双脚“藏”在鞋子里，出差如果需要和同事同住，他很不愿意将脚露出来，有时宁可自己再去开个房间。他痛苦地说，“味道实在不好，真怕影响他人。”

经医生诊断，原来他们两个分别患上了灰指甲和脚气疾病。

这两种疾病都属于真菌性皮肤病。刘小姐所患的甲真菌病，甲板出现了高低不平、增厚、变色、变形、乃至甲板与甲床分离的症状。张先生所得了的足癣，除难闻的味道，瘙痒，脚指之间的糜烂，足缘处的水疱和足跟皮肤粗厚皲裂等症状更加让他饱受折磨。

不但会被真菌性皮肤病种种不适的感觉所困扰，患者工作和生活也会遭到影响。试想，和重要客户初次见面，握手时伸出的却是一只患灰指甲的手，不但不美观，还会让对方由于担心沾染而不敢放心握手，场面多么为难。另外，这一类疾病患者还常常没法从事某些精细操作的工作，如打字、食品制作等，职业生涯因此受阻。

有过灰指甲的朋友，都知道灰指甲出现之前一般的仅仅是脚部得了了手足癣。所以说，灰指甲常常与手足癣同时伴随着。而且无论是灰指甲还是手足癣都是可以相互沾染的，所以说要想医治好灰指甲首先就要治好手足癣。只有这样，才能比较完全的医治好疾病。

灰指甲与手足癣致病菌基本是一样的，常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌等引发。其它毛癣菌也会感染甲癣，如玫瑰色毛癣菌、许兰毛癣菌等。小胞子菌属，如石膏样小胞子菌等，较少侵犯指(趾)甲。类似的致病菌是两种疾病相互沾染的基础。

在大多数情况下，是先患手足癣，后患灰指甲。这是由于手足皮肤与指(趾)甲相比，被致病真菌入侵的机会大很多，还由于真菌侵入身体以后，到正式病发和出现症状，灰指甲比手足癣间隔时间长很多。因此，在视察手足癣病情演化时，应当想到即便暂时还看不出指(趾)甲的病变，也要考虑到指(趾)甲是不是已被感染。离甲近的皮肤感染，真菌沾染甲病的机会就高，速度也快;离甲远的皮肤癣蔓延至甲的几率较低，沾染速度也较慢。

固然，灰指甲特别是伤害浅表、甲板破坏严重的灰指甲，反过来也能感染甲周本来正常皮肤。灰指甲常引发甲沟炎、甲床炎等化脓性并发症，不但患甲四周皮肤，而且全部手足都可波及，反过来也能造成手足癣。一旦指(趾)甲与指(趾)间同时受染，就极易构成恶性循环，使得手足癣和灰指甲相互牵扯，久治不愈。因此，要预防灰指甲就得先治好手足癣。

灰指甲的产生与平常生活习惯密切相干

日常生活中共用如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等可引发灰指甲间接感染。有很多患者发现在不知不觉中自己的指甲开始出现变厚、变形、失去光泽等现象，经检查后发现自己得了灰指甲。那末在日常生活中我们要如何预防灰指甲产生呢?

1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人适用，这是避免灰指甲间接感染的关键所在。

3、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥堵、湿润，注意室内透风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒小时消毒。

4、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常曝晒，保持干燥。

5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，重视营养，对提高预防灰指甲都是有益的。

可见灰指甲和手足癣的预防工作是非常类似的，所以我们在日常生活中一定不能够忽视以上介绍的任何一条。如果已有手足癣的症状出现了，一定要尽早的进行医治，否则是非常容易衍发出来灰指甲的。而灰指甲的医治时间是非常长的，而且效果还很缓慢。

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