春季天气变化无常，容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。同时，春天也是一年中最佳的祛痘时节，一定要抓住这个时机祛痘。

漫长的冬季以及春节的大鱼大肉，使体内堆积过多的毒素，容易上火干燥。所以，去火排毒是首要任务。平时可以喝一些金银花、菊花、枸杞、绿茶等，帮助体内排毒降火。

对于已经发出来的痘痘，千万不要挤。这个季节发出的痘痘感染性最强，痘痘中的毒素会感染其他面部肌肤，造成更大面积的痘痘。

春季气温回暖，气候变化，气温湿度也不规律，春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。

这个时候补水就成了不容忽视的基本功。补水一个最简单有效的方法就是多喝水。

由于皮脂腺的日渐活跃，脸上不断出油，这时要保持面部清洁，防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。

每天早晚要使用洗面奶洁面。同时，洗面奶要温和的，不刺激皮肤的。选择无泡洗面奶中基本不含碱性物质，不会对脆弱的痘痘肌肤造成伤害，使用起来更安全。

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

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3、活动时间：3月8号—3月12号

4、温馨提示：男女皆可参加哦！（人数有限，先到先得！）

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