湿雨、回南天季节的到来，

给人们的生活带来了许多的不便。

我们的双脚不可避免的要踩到地面上大大小小的积水。

在积水中行走、浸泡后，

不少人出现了“脚痒痒”的现象，

其中多数是足癣，俗名脚气，

说到底那是真菌惹的祸。

雨天蹚水需提防真菌感染

足癣的发病和天气潮湿，雨水浸泡，

足部温暖多汗以及足部新陈代谢增加有关，

和个体对真菌易感性也有关系。

脚气的致病菌是真菌，生命力极强，

喜好潮湿温暖的环境，而这时候的潮湿季节，

正是真菌疾病的高发期，如果直接蹚水，

长此以往，没有及时换鞋和清洁双脚，

就可能会染上脚气和甲沟炎。

真菌无处不在的，生活中，

要注意防止真菌滋生，

脚部是真菌滋生的有利环境，

在春季温暖潮湿的环境下会大量繁殖，

因此，必须采取措施阻止真菌的繁殖或切断其传播途径，才可以摆脱真菌的感染。

1忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。

在雨水中行走和工作时应穿上雨靴防水鞋套防护，如果水位太高，雨靴不顶用，

则要在下水后及时用清水冲洗干净双脚。

脚气患者应穿透气性好的鞋袜，

不要穿胶鞋、运动鞋，

更不能光脚穿不透气的鞋子。

洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。

不要光脚走在地毯、浴室地板上。

脚汗多的人，可外扑痱子粉，

鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

2忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。

趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，

以吸水通气，保持清洁。

3忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，

多吃维生素高的蔬菜、水果。

4忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，

不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

脚气传染性强，不仅自身传染，

也可传染给身边的人，

因此，如不慎患上脚癣，应该及时治疗，

最好选用诗柔丽安全温和的方法去除脚气，

彻底地杀灭真菌，远离脚气困扰。

诗柔丽，一切为了您的皮肤健康！

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