当前位置： 趾甲沟炎专科治疗医院 >> 趾甲沟炎症状 >> 孩子有100条命，你亲手毁了多少
孩子的生命安全和身体健康，比什么都重要，作为家长的你，有责任保护好，教育好孩子。生活中，孩子有条命，你亲手毁了几条？
第1条命：多喝白开水，远离碳酸饮料。
父母要确保孩子每天的饮水量。清晨喝一杯温开水，对健康有益。循循善诱让孩子养成喝白开水的好习惯，远离碳酸饮料。告诉孩子，白开水是警车，喝水相当于让警车开进你的身体抓坏人（病菌），再通过排尿将坏人排除体外。
第2条命：不直接用眼睛看太阳。
孩子直接用眼睛看太阳，眼睛会被灼伤，甚至失明。家长要对孩子进行到位的安全自我保护教育。
第3条命：运动前脱外衣，运动后立刻穿上。
有的孩子在运动前不脱衣服，运动完热了，猛脱衣服，导致感冒。请告诉孩子，在运动前脱掉外套，运动完了即使热，也要立刻穿上衣服。
第4条命：别把指甲和趾甲剪太短。
让孩子从小就知道，剪指甲趾甲要留有余地。做其他事情，也要留有余地。脚趾甲剪得太短，趾甲像尖刀一样扎入肉里，导致甲沟炎（脚趾和趾甲缝隙间发炎）
第5条命：不踩井盖。
作为家长，从孩子会走路开始，就要告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固，如同陷阱。
第6条命：别把笔变成匕首，误伤同学或者自己。
孩子在学校，手里拿得最多的物件是笔。家长和老师要告诫孩子，笔，能变成匕首，误伤同学或者自己。学校里时有发生学生被笔扎伤的事件，有笔尖刺穿眼睛的案例。笔能写出千古文章，也能伤人。
第7条命：养精蓄锐。
童年保证充足的睡眠，是为人生养精蓄锐。老师和家长要减少作业时间，保证一年级小学生每天睡足10小时，孩子睡眠多，梦想多！
养成早睡早起的习惯，将受益终生。右侧卧对心脏有好处。枕头太高对颈椎不好，尤其仰卧时。
第8条命：吃出未来。
孩子处于长身体的时期，需要健康科学的饮食支持。好习惯要从小养成。例如少吃油炸食品（即垃圾食品），少吃含糖和腌制以及蜜饯类食品,要多喝白开水。由于上学早，有的孩子顾不上吃早饭。不吃早饭易患胆结石。胆结石，能对身体健康生命安全造成威胁。家长要让孩子，从小养成吃早饭的好习惯，并以身作则。不要吃隔夜的蔬菜，尤其绿叶蔬菜隔夜会生出大量亚硝酸盐等致癌物质，对人体有害。告诉孩子少吃或不吃冷饮。热衷吃冷饮，会将孩子的健康打入冷宫。冷饮在制作过程中会添加糖或甜味剂、香精、防腐剂等。
第9条命：练就火眼金睛。
从小对食物、药物保持警惕性，练就识别过期食品、不安全食品等的火眼金睛。比如在学校用午餐时，如发现扁豆不熟，土豆长芽，花生长芽,地瓜长芽,就不吃，否则会发生食物中毒。
第10条命：咽喉要道。
气管是生命的通道，不能让异物进入气管，会引起窒息。如:果冻，馒头。
第11条命：便前也洗手。
饭前便后要洗手。也请告诉孩子：便前洗手更重要。如果便前不洗手，脏手接触排泄器官，容易导致排泄器官染病。每天要经常洗手。
第12条命：根深叶茂。
请告诉孩子，肾是人体内重要器官。把人体比作大树，肾就是树根。憋尿会增加肾脏负担，还能导致肾盂肾炎膀胱炎。告诉孩子不要憋尿。老师不应拖堂.
第13条命：
养成每天定时大便的好习惯，小便时不讲话，大便时不看书（大便的气味由细菌分解的产物所致，对人体有害）
第14条命：
未成年人被烫伤的案例很多。要告诉孩子如何防止被烫伤。如吃饭喝水前，先谨慎试温度；洗澡前调好水温，才可以将身体至于花洒之下。建议洗澡时室温：23—26度，水温35—38度。
第15条命：
保护视力，看书学习半小时，要远眺几分钟。有益眼睛的物质：胡萝卜素。
第16条命：
经常梳头发，促进脑部皮层的血液循环，促进大脑细胞的修复。
第17条命：保护牙齿健康。
饭后立即漱口，每天晚上刷牙，早上漱口,早饭后刷牙,刷牙每次三分钟以上。六岁左右的儿童可以去牙科做牙齿窝沟封闭。
第18条命：杀人鱼。
每年都有孩子被鱼刺卡住的进餐事故。乘坐飞机要安检,吃鱼时也要安检。舌头、牙齿和大脑是安检员，在确保万无一失的情况下，才能放行。
第19条命：二指禅。
流鼻血在未成年人中常有发生。家长要告诉孩子应对流鼻血的正确方法，仰头是错误的，坐直，以免血液流到喉咙，冰敷可促使血管收缩，用手掐住鼻翼，左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。防治打嗝的办法：喝杯水；或者双手抱紧后脑勺，胸部向外扩展。
第20条命：一生不吸烟。
吸烟有害健康，而且伤及亲人。要让孩子从小立志：一生不吸烟。未成年人吸烟还能导致犯罪，有未成年人从吸烟开始学坏的案例。二手烟，同样对儿童危害大，会导致中耳炎等疾病。
第21条命:孩子的安全，比考试成绩还重要
开学了，孩子在学校的安全不能只靠老师监护，作为家长，要对孩子进行到位的安全自我保护教育。告诉孩子，当身体处于自己身高两倍的高度时，即属于“高处”，位于高处必须注意安全。（包括地铁站台，火车站台，汽车站台）。告诉孩子，乘坐飞机时，需要注意的安全事项,如何系安全带等。告诉孩子,不要藏在停放的汽车后面玩躲猫猫，不要将塑料袋套在头上玩,会导致窒息.孩子的安全最重要。
第22条命：警惕隐形墙。
全透明、没有警示标志的玻璃墙，能将孩子撞得头破血流。作为家长和老师，要告知孩子隐形墙的危害，并将家中和学校的隐形墙变成有形墙。另外，一旦孩子被隐形墙划破，应如何自救？
第23条命：骨肉相连。
家长要对孩子进行防止骨折的安全教育，注意奔跑时的安全，上下楼梯时的安全，玩游乐设施时的安全??一旦孩子发生意外骨折，应如何自救？
第24条命：安全用电。
用电不触电，接线板是联通世界的交换站，也是生命和死亡的中转站。
触电身亡，是未成年人意外伤害的原因之一。不要用手触电源插头，不要用湿手碰触电源。
第25条命：走为上。
作为家长，要让孩子从小养成，到了陌生的地方，先看好逃生路线，比如住宾馆，看电影等，必须事先了解安全通道。
第26条命：尿能帮你在火中逃生。
教孩子遇到火灾如何逃生。其中一个逃生技巧是：火灾时，很多遇难的人是被烟熏死的。告诉孩子遇到火灾，如果身边没有水源，可往脱下的衣物上撒尿，再将被尿液淋湿的衣物捂住口鼻逃生。
第27条命：给黎明前的黑暗以光明。
由于歹徒有借助夜色作案的习惯，晚上居家的安全很重要。睡眠中如发现歹徒入室，家长应教孩子应该怎么办。
第28条命：常年备哨。
在孩子的卧室，比如枕头旁边，常年放一个哨，遇到紧急状况吹哨，能逢凶化吉。如地震时，被压在瓦砾下可吹哨呼救；如孩子一人在家时，有坏人撬门，孩子在门内突然大力气吹哨，能震慑坏人，并同时引起邻居注意。
第29条命：严防祸从口出。
作为父母要让孩子知道嘴是咽喉要道，有时一句话可能要了自己的命。面对坏人、遭遇危险时，恰当的语言能保护自己，麻痹坏人。父母教育孩子也不能祸从口出，贬低孩子的话能要了孩子尊严的命。
第30条命：巍然不动。
大地震威胁人的生命。家长，要向孩子灌输一旦遭遇大地震，正确的逃生方法。平时，也要身教防患于未然的方法，譬如在盥洗室常年放置应急食物、一次性饮用水，常年备哨。
第31条命：再见雷公。
对孩子进行规避雷击的教育。譬如：电闪雷鸣时，不使用手机，不洗澡，不开电视机，在室外不奔跑，防止跨步。
第32条命：救命围脖。
鉴于核电站供电比例的增大，核泄露的风险也在加大。有必要，对孩子进行规避核辐射和其他辐射的教育，用围脖、手套、湿毛巾等，捂住口眼鼻等。
第33条命：
近年来儿童白血病发病率直线上升，住房装修材料挥发致癌物质，是重要原因之一。房屋装修后数年之内，都会存在：甲醛、苯、等致癌气体。新装修的房间，要请专业部门人员进行去除有毒物质的操作。室内保持通风，可摆放常春藤，吊兰等植物净化空气。
第34条命：
燃气为生活提供便利，但也能成为戕害生命的杀手。孩子一个人在家时，如果燃气泄漏，打电话会产生电火花导致爆炸.对孩子要进行燃气安全的教育。孩子的安全是头等大事。
第35条命：人往高处走。
教给孩子遭遇水灾或暴雨时，如何避免伤害。如发生火灾，应向逆风方向走。
第36条命：
18岁之前滴酒不沾。摄入酒精，影响未成年人身体发育。成年人少量饮葡萄酒，对心脏有益。经常喝啤酒，容易得痛风。
第37条命：拯救父母。
见到父母喝酒后要驾车，孩子能成为最有效的阻止者。请对酒后欲驾车的父母说：“酒后驾车拘役六个月，您进去了，谁管我？”父母酒后驾车孩子在车上亦威胁孩子生命。
第38条命：挤踏生存术。
发生挤踏时，如果有儿童在场，易受伤害。在儿童聚集的场所，一旦发生挤踏，易引发伤害。家长和老师要对孩子进行防挤踏教育，如双手抱紧后脑勺，双肘夹紧头两侧，身体蜷缩，侧卧。孩子的安全是头等大事。
第39条命：水是朋友，不是敌人。
每年都有孩子溺水身亡。作为家长，要防范孩子溺水。必须让孩子学会游泳!
第40条命：祸从天降。
如果居住在高层，作为家长，要告诫孩子不能从楼上往下扔东西，孩子不要在紧贴高层建筑的下方玩耍，以防高空抛物伤身。有被高空抛物砸伤身亡的案例。
第41条命：与狼共舞。
喜欢小动物是儿童的天性。家长要确保孩子在和猫够相处时,不被猫狗咬伤，要告诉孩子狗狗在刚睡醒时,吃食时,易具攻击性。一旦被动物咬伤，医院注射狂犬疫苗。
第42条命：量力而行。
孩子身心处于发育阶段，从事体育活动或玩耍不能超越承受极限。近来有多起中小学生在学校上体育课时猝死的案例。孩子身体状况不同，告诫孩子量力而行
第43条命：回旋余地。
请告诉孩子，不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。身体和思想一样需要自由！
第44条命：一柄双刃剑。
请告诉孩子，手机是双刃剑。关键时刻能拨打求助电话救命，也能被诈骗电话夺财甚至夺命。手机有辐射，接打电话时同耳朵保持一定距离.电脑,电视机,微波炉等也有辐射.
第45条命：纸上谈兵。
告诉孩子，纸看似软弱，有时却能像刀子那样锋利伤人。在学校，不要从同学手中急速抽走书本和卷子，以免纸上谈兵伤及同学。有纸刺伤孩子眼球的案例。
第46条命：高射炮打蚊子。
孩子感冒发烧时，应该对症下药，多喝水，多休息。不能动辄输液滥用抗生素，一般感冒都是病毒性的，5-7天自愈。若感冒时，验血白细胞数量升高，则为细菌性感染，可以服青霉素、头孢类抗生素。可以给孩子使用的退热药物“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”，不要给儿童服用“阿莫西林”、“尼美舒利”。
第47条命：夺命炮。
每年都有人因燃放烟花爆竹摘除眼球甚至丧命的案例。新年春节将至，请告知孩子如何防范烟花爆竹导致的伤害。孩子的安全是头等大事。
第48条命：沼气炸弹。
每座楼房旁都会有化粪池。化粪池积蓄沼气。请告诉孩子，放鞭炮时，如果将鞭炮扔进化粪池井盖的小洞，会引发爆炸。提倡春节期间少放烟花爆竹,为保护生存环境尽责.
第49条命：不当狙击手。
交通工具在高速运动时，碰到小石块，会产生灾难性后果。请告诉孩子，不要向汽车和火车掷石块.
第50条命：同室操戈。
如果孩子有啃手指的习惯，家长要用孩子易于接受的方式纠正。例如给孩子讲曹植七步诗的故事，自己咬自己的手指也属于本是同根生相煎何太急的同室操戈行为。
第51条命：章鱼电线杆。
电线杆为了保持稳定用钢缆牵引支撑。钢缆在距离地面1米的位置打结固定。钢缆丝像章鱼脚那样张开，会划伤过往行人，其高度正是孩子的脸部。要告知孩子规避。
第52条命：当心耳击。
听力是人感知外部世界的重要通道。很多孩子喜欢用耳机听音乐。如果音量过大，会造成听力永久性下降。请告知孩子，用适度的音量听喜欢的音乐才是天籁之音。
第53条命：汗腺退休。
四季交替，造就万物。如果只有一个季节，将万劫不复。人类是春夏秋冬酿造的。教室内外温差不宜过大，冬季室内空调应在16--22度之间，夏季室内空调应在23--27度之间，反季节过度冷热对健康不利。室内相对湿度在40%--60%为宜。请告诉孩子，每天进行户外活动时间，最好下午15:00--17:00,(早晨7:00和傍晚19:00空气质量最差，不适合户外锻炼),开窗通风的时间:上午9点--10点,下午3点--4点.
第54条命：拒绝暴光。
在阳光下长时间暴晒，会灼伤皮肤甚至诱发皮肤癌。请告诉孩子要规避长时间暴晒，保证皮肤安全。
第55条命：警惕汽车，遵守交通规则。
中国每年数万名未成年人因交通事故死亡、致残。汽车成为戕害未成年人的第一杀手。随着汽车进入家庭，以身作则通过身教，让孩子从小养成遵守交通安全的习惯。告知孩子下车时，从右侧门，用左手开车门下车。上汽车，立即系好安全带。
第56条命：欲速则不达。
中国大陆法律规定18岁之后才能学习驾驶汽车。要告诉孩子，不能在18岁之前驾车。
第57条命：
家长不要将孩子单独留在汽车里。还要告诉孩子，乘坐校车时，亦不能单独留在校车里。不要在密闭的汽车里睡觉。加油时，尽量不带孩子。
第58条命：自行骑士。
由于城市自行车道被机动车无情蚕食，自行车危险系数高。孩子骑自行车需极高自我保护意识护佑。12岁以下不能骑自行车上路。
第59条命：潘多拉盒子。
家长要用身教教育孩子从小不随地吐痰。随地吐痰相当于打开潘多拉盒子，将病菌放出去祸害人类，祸害自己。随地吐痰在污染健康的同时，也污染自己的心灵。
第60条命：小不忍则乱大谋。
请告诉孩子，不要用手去挤长在脸上特别是鼻翼三角区的痘痘，引发感染甚至造成生命危险。有报道15岁女孩挤脸部痘痘导致败血症的案例。
第61条命：生命无价。
家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。曾有学校发生火灾，学生为了拿书包丧生。留得青山在，不怕没柴烧。
第62条命:确保孩子的阅读安全。
不注意交通安全，导致肌体受损，不注意阅读安全，导致价值观受损。孩子阅读不安全，等于患了另一种乙脑。家长要确保孩子的阅读安全。
第63条命：保护环境，以环保优先.
请告诉孩子，不保护环境，会危及所有生命，包括自己。爱护环境，是最大的安全自我保护。垃圾分类、爱护动物、节水节电……玩电脑手机游戏半小时，要关机节电，既爱护了地球，又保护了眼球，大球小球都健康。生命之球，才能持续滚动，勇往直前。
第64条命：名誉安全。
您在教育孩子生命安全最重要的同时，还要告诉孩子名誉安全也重要。名誉欠佳的人，生命质量下降生不如死。身教孩子从小成为有正义感、有同情心、有诚信的人。
第65条命：不抄袭。
如果从小养成抄袭的习惯，长大后会危及自身安全，甚至走上犯罪的道路失去自由。原创，是生命存活的意义之一。让孩子从小养成崇尚原创不抄袭的习惯！
第66条命：尊重别人，不嘲笑别人。
要在孩子很小的时候就告诉他，尊重别人，让别人活得有尊严，是对自己最好的安全保护。嘲笑别人，可能引来杀身之祸。嘲笑别人，是自卑的表现，自嘲才是自信的表现。作为父母，应该对孩子进行不嘲笑别人的安全教育。
第67条命：长生不老药：赞美别人。
请家长送给孩子长生不老药：赞美别人。被你赞美的人能获得自信，进而心情愉悦，将攻击性转化为创造性。同时能减少你的生命危险。
第68条命：用想象力给生命上保险。
想象力，是生命的守护神，要经常想象当危险降临时自己的应对手段。未雨绸缪，防患于未然。
第69条命：司马光砸缸。
孩子在浴缸里洗澡时，一定不能将浴缸变成司马光砸过的缸。洗澡水沫过肚脐即可。有孩子在浴缸里洗澡溺亡的案例。
第70条命：坏人是网上的毒蜘蛛。
作为家长，要教会孩子，如何防范网上的毒蜘蛛。坏人通过网络加害孩子的案例时有发生。毒蜘蛛，不撬门入室就能伤害孩子。
第71条命：交朋友要有选择。
作为家长，要告诉孩子交友不慎是人生大忌。要让孩子知道，你和什么样的人交朋友你就会成为那样的人。朋友之间会互相学习互相帮助的。一旦与坏人交上朋友，将来很可能就会变成小偷强盗。
第72条命：智斗绑匪。
教给孩子防范绑架的知识。例如绑匪可能是熟人，例如绑匪大多使用汽车作为作案工具。
第73条命：以毒攻毒。
告诉孩子可以对坏人撒谎。坏人，不完全都是陌生人，有的坏人，就是熟人。年11月1日贵州清镇市一歹徒绑架10岁男孩，女警察佯装母亲接近绑匪，男孩对素不相识女警察大喊“妈妈”，麻痹绑匪。孩子得救，绑匪被击毙。
第74条命：抵御诱惑。
作为家长，要对孩子进行抵御诱惑的教育。诱惑相当于鱼饵，咬钩可能送命。不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。
第75条命：背心裤衩覆盖的地方，不让别人碰。
作为家长，要反复告诫孩子，除了家人，不能让其他人看自己的隐私部位。
第76条命：三人行相对安全。
作为家长，要告诉孩子，不要单独去同学家，三人行相对安全。也尽量不要单独和男老师相处。18岁之前，要主动将朋友的信息（姓名、性别、电话、住址）告诉家长。
第77条命：一个护身符。
家长要告诉孩子，除了家人，不要和任何人在一个房间呆30分钟以上。犯罪专家研究发现，图谋不轨的人和侵犯对象在房间单独相处30分钟以上是案发高峰期.
第78条命：珍惜生命。
作为家长，要用身教影响孩子从小乐观豁达，珍惜生命。并训练孩子，要想争气，先要咽下这口气。所有家长都不想看到孩子自杀，但每年自杀的孩子并不少包括大学生。家长要防患于未然。
第79条命：生命无价。
家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。曾有学校发生火灾，学生为了拿书包丧生。留得青山在，不怕没柴烧。
第80条命：不当侵略者。
家长要告诉孩子，自己背心裤衩覆盖的地方不让别人碰，别人裤衩背心覆盖的地方你也不能碰。14岁以下的人背心裤衩覆盖的地方，碰了就犯法了。不当侵略者。
第81条命：歧视孩子违法。
《中华人民共和国未成年人保护法》第18条规定，学校和教师必须尊重未成年人受教育的权利，对品行有缺点、学习有困难的学生不得歧视
第82条命：加重学习负担违法。
《中华人民共和国未成年人保护法》第20条规定，学校应当与未成年人的监护人互相配合，保证未成年人的睡眠、娱乐和体育锻炼时间。不得加重学习负担。
第83条命：心中有数。
父母同时遇难留下孤儿，父母可能在银行有存款，由于孩子不知道而被银行吞噬。父母应将在哪家银行有存款之轮廓信息让孩子知晓。一旦双亲遇难，恩泽继续笼罩孩子。
第84条命：远离毒品。
告诉孩子一生远离毒品，以及如何辨别朋友在食物和饮用水中给你“下毒”引诱你吸毒.我国吸毒有低龄化趋势。已有小学生吃摇头丸摇断脖子的案例。
第85条命：请告知孩子终生拒绝文身。
皮肤不是纸，文身是永久烙印。变化和与时俱进是人身上宝贵的东西，而文身属于一成不变，固步自封。很多职业拒绝文身者，如警察、医生等.
第86条命：远离精神病人。
告诉告诉孩子要尊重、善待精神病患者，与较重的精神病患者,要保持一定的距离,由于精神病人无法控制自己的行为，而儿童处于体力上的弱势，易在遭到精神病人攻击时受伤害。请告知孩子远离精神病人。
第87条命：回马枪。
请教育孩子不要恃强凌弱欺负人。欺辱同学的人没有同情心无视他人尊严，前途渺茫。被欺辱的同学可能杀回马枪，采取过激行动报复你。
第88条命：不见不散。
孩子和家长外出，要牵着家长的手,防止与爸爸妈妈走散。一旦走散，如何迅速安全找到家长？家长必须对孩子进行到位的防走散教育。
第89条命：倒行逆尸。
未成年人乘坐滚梯应该有成年人陪同，并让孩子有滚梯突然停驶甚至倒行的心理准备，抓紧扶手。年7月5日，北京地铁四号线动物园站滚梯突然倒行，一名13岁男孩不幸身亡。
第90条命：
请告知孩子如何防范有毒气体。在室外遇到有毒气体泄漏要沿上风方向迅速离开，并用衣物遮掩口鼻。在室内也要警惕有毒气体。最管用的防毒面具是防范意识和防范知识。
第91条命：
告诉孩子打耳洞易造成感染。打耳洞相当于在听力接收天线上打洞。
第92条命：
多功能武器。皮皮鲁告诉小伙伴，请提醒父母在家里置放灭火瓶。即可防患于未然灭火，一旦有坏人入室，还能用灭火瓶向坏人面部喷射，瓶体可当作武器砸掷坏人。可谓多功能武器。
第93条命：争气的秘诀。
这一条教给孩子遇到同学欺负怎么办，让孩子知道怎样保护自己。童年被欺负也是一笔财富：练就忍辱负重强大内心，要想争口气，先得咽下这口气。
第94条命：救命数字。
请让孩子牢记父母的电话号码，遇到紧急情况第一时间给父母打电话。只将父母号码存在手机里不行，万一手机丢了或没带手机怎么办？向地铁站工作人员、交通岗警察叔叔求援，一定要将父母的电话号码记在心里。
第95条命：预警机。
判断家长是否合格：孩子不管遇到什么事，都会在第一时间告诉父母，此父母既为合格。父母是孩子的预警机，能为孩子规避风险。要培养孩子随时主动向父母提供自己的信息。
第96条命：我是英雄。
很多时候是一位家长和孩子在家。此时如家中（尤其老年人）突发急病，孩子知道如何通过电话叫急救车或通知另外的家人吗？家长转危为安对孩子未来的安全有益。请事先教给孩子。
第97条命：保镖。
每个孩子从出生起就有一个保镖：《未成年人保护法》，是国家为保护未成年人而制定的法律，任何人都必须遵守，尊重未成年人的人格尊严，成年人打骂未成年人是违法行为。知道有这么一个法律很重要，未成年人要学会用法律保护自己。
第98条命：歧视孩子违法。
《中华人民共和国未成年人保护法》第18条规定，学校和教师必须尊重未成年人受教育的权利，对品行有缺点、学习有困难的学生不得歧视
第99条命：加重学习负担违法。
《中华人民共和国未成年人保护法》第20条规定，学校应当与未成年人的监护人互相配合，保证未成年人的睡眠、娱乐和体育锻炼时间。不得加重学习负担。
第条命：做守法公民。
前面99条命是防范自然灾害和意外伤害。有一种危害自己生命的方式是犯法，被法院判决结束生命。
本概括内容整理自安全自救家庭教材《皮皮鲁送你条命》，作者是童话大王郑渊洁，郑渊洁在书《皮皮鲁送你条命》里教给小孩子们的“保命条”，用他自己的话说是“每一句都要是有用的”。此书一出版即受到追捧。不过有家长也表示，“条”里有的说得比较绝对，其实就是在教孩子不要太相信别人，还有的则显得有点“小残酷”。
作者在本书中以多个故事形式，教育孩子遇到各种危险情况时如何处置，如何防患于未然。同时，家长应该以身作则：“孩子的模仿力是最强的，他们所有的毛病都是从大人身上学来的。要想孩子不学坏，大人把毛病改了就成了。
