科学育儿

是每个新手妈妈需要学习的

育儿知识

新生儿出生的第一年

是爸爸妈妈最忙碌的一年

再加上很多都是新手爸妈

很多时候会手忙脚乱

不知道应该如何应对

今天给大家分享60个护理知识

退烧贴不管用，可以泡温水浴，适当提高环境温度并减少衣物；

宝宝体温超过38.5度才服用退烧药，如果在38.5度时状态活跃也可以不用药。能吃的退烧药成分只有对乙酰氨基酚和布洛芬。

体内水分充足更有利于退烧，发烧时应少量多次给宝宝喝水，3岁内不建议捂热出汗方式，容易造成脱水。

宝宝发生热性惊厥，应轻轻扶住宝宝侧躺，静静等待惊厥过去。

生苹果可以缓解宝宝便秘，熟苹果泥可以缓解宝宝腹泻。

宝宝腹泻时不要喝鸡汤、果汁，这种高脂肪、高糖的食物，会加重宝宝的脱水症状。

宝宝拉肚子了，一定要及时补充口服补液盐，防止脱水。不要给宝宝喝自制的糖盐水。

普通感冒喝流行性感冒，最明显区别在于精神状态喝发热程度。普通感冒虽然有发烧、流鼻涕、咳嗽等症状，但宝宝精神一般良好；流行性感冒则会引起谨慎萎靡不振。

湿疹不是“湿”导致的，而是因为皮肤干燥缺水引起的。60%的湿疹，都能用润肤霜治好。严重的湿疹，要配合激素膏使用。

一类疫苗和二类疫苗不是按疾病轻重分类的，部分疫苗免费，如果条件允许，建议都接种。

微量元素检查，不是%准确。不要通过微量元素检查评价宝宝的营养状况。

辅食添加最早不早于4月龄，最晚不晚于8月龄。过早的添加辅食会增加肠胃负担，过晚的添加会减缓生长发育，甚至造成抵抗力下降。

建议宝宝的第一口辅食是高铁米粉，一般吃一个星期左右，就可以添加蔬菜泥水果泥。

不要逼宝宝吃辅食，刚开始喂辅食时，要是用小勺子，给半勺或者更少的量就行。

可以先吃一点母乳，然后喂半勺辅食，最后再给宝宝吃些母乳或者配方奶进行过渡。

在添加辅食2-3个月后，可以逐步过渡到大颗粒的食物，10个月左右就可以吃一些手指食物。

虽然添加辅食了，但6-12月龄宝宝，每天还是要保证-ml的奶量。

辅食添加在两顿奶之间，建议添加时间为上午10-11点，或者下午3-4点，可以根据宝宝自身情况合理调节。

每次添加新的辅食都需要观察2-3天，不过敏可以再换种辅食。

蔬菜和肉类需要煮熟后打成泥，再加到米糊中就可以了；水果可以直接打成泥食用，也可以蒸熟后再打成泥食用。

搅拌工具建议毛料理棒，打少量食物不浪费；不推荐买料理机，用量多比较浪费，但可以买一些辅食格进行冷冻。

不要给宝宝喝蔬菜水，其实没有营养，也不要喝果汁，果汁里的糖分会增加患龋齿的风险。

不要给宝宝吃过多的菠菜，菠菜中的草酸会影响钙离子和锂离子的吸收，导致缺钙或缺锌。而且还容易导致腹泻。

不要给宝宝空腹吃番茄，容易与胃酸反应生成结石，造成胃胀和疼痛。

不要给宝宝吃过多的胡萝卜，会导致皮肤发黄，严重的还会伴有恶心，呕吐，食欲减退等。

不要添加糖和盐等调味品，糖会增加龋齿风险，盐不仅会造成肾脏负担，还会影响宝宝的饮食习惯。

如果辅食是以蔬菜，谷物，水果为主的话，可以在米糊或粥里添加0-10g亚麻籽油（紫苏油或核桃油），换着吃。

一岁内宝宝不能吃蜂蜜，蛋清，腌制品，豆浆，牛奶，海鲜等。

不要给宝宝吃含汞高的鱼类，比如剑鱼，罗非鱼，鲶鱼等。

宝宝餐前餐后1小时内，不要吃水果。

辅食添加1个月后，无过敏情况，可以酌情添加肉类辅食。

泡米粉的水温60度左右最佳，先放米粉后放水，可控制稀稠度，一般米糊和蔬果泥的比例量是3:1。

建议1岁半内的宝宝，把菜，肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥，一勺菜泥这样喂，容易造成宝宝挑食。

0-6个月内的母乳宝宝，不需要额外喝水，但每次吃奶后喝一两口温水清洗口腔奶渍是没问题的。

冷冻的母乳会破坏掉其中的某些活性物质，如果在短期内使用到的母乳，建议冷藏存放。即使是冷冻过的母乳，营养仍优于配方奶。

当天吸的不同次的奶，可以混在同一容器，但新吸出来的奶要冷藏至少一个小时，才能倒入先前的奶，同温度的奶才可以混合，但不同天吸的母乳，建议分开储存。

下奶食物：黄花菜，藕，豌豆，海带，公鸡，鲫鱼，花生，茭白，木瓜，牡蛎等。

回奶食物：香椿，巧克力，鸡肝，豆角，乳鸽，生山楂，柚子等。

奶粉不是越浓越好，因为宝宝还小，肠胃功能发育不完善，喝过浓的奶粉会出现便秘，消化不良等表现，反而营养不良。

奶粉不要用开水冲调，应该晾至70度后冲调，冲调好的奶粉，冷却至38-40度后饮用，若2小时内未饮用就该倒掉。

鱼油和鱼肝油是两种完全不同的物质。（祥见下文）

婴幼儿宝宝到底要补哪些？忌盲补！不坑娃！

给宝宝补充维生素C，并不能减少感冒的机率，但可以缓解感冒。

维生素能促进钙的吸收，如果宝宝体内没有足够的维生素D，即使大量补钙也是无效的。

宝宝频繁摇头不一定是缺钙，也有可能是前庭功能发育不成熟，或者湿疹等一些不舒服的环境引起的。

哄睡，哭闹时摇晃，可能会造成“婴儿摇晃综合症”，对孩子造成伤害。

1岁内的宝宝喜欢啃各种东西，是口欲期的正常表现，不要可以阻止，不能可能会导致口欲期延长。当发现宝宝因为啃东西而造成牙齿发育不良时，就需要干预了。

安抚奶嘴的正确使用年龄是6个月-2岁，减少使用频率，逐渐戒掉。3岁以上还使用安抚奶嘴属于不良习惯，就会对口腔发育有影响。

注意分辨宝宝鼻涕颜色：

透明鼻涕：感冒初期，过敏性鼻炎；

乳白色鼻涕：感冒中后期，鼻窦炎；

黄色鼻涕：预示着细菌，病菌感染在升级；

绿色鼻涕：预示着致病菌过于强大；

红色鼻涕：鼻外伤，炎症，异物堵塞，以及维生素C和K缺乏症；

黑色鼻涕：吸入粉尘或煤灰；

肠绞痛一般会在出生3周左右开始，每周发作至少3次，3个月左右逐渐好转。喂完奶记得拍嗝。

新生儿黄疸应该多喝多排，适当晒太阳。上午和下午各10分钟左右。

记得给宝宝勤剪指甲，指甲两侧的角不能剪的太深，否则容易引发甲沟炎。

宝宝从生下来就应该每天清洁口腔。出牙前可以用纱布清洗，长牙后用手指牙刷过渡到硅胶牙刷，最后到超细软毛刷，长出1颗并排牙后就可以用牙线。

宝宝的衣物，鞋，袜的颜色要尽量浅淡，过于鲜艳的面料多半含有甲醛等有害物质。

小宝宝的袜子可以反穿，避免线头缠绕宝宝的脚趾。

伞车不适合2岁以内的宝宝，无法给小宝宝的头部和脊椎强力支撑，容易导致脊椎变形。

宝宝皮肤薄，容易干燥，沐浴露（或洗发水）一周使用1-2次即可，洗澡频率夏天1-2天/次，冬天2-3天/次，每次不超过10分钟。

为了避免宝宝洗澡着凉，一定要先给宝宝洗头，稍擦干后，再洗身上，将全身擦干后再抱宝宝出浴室。

45天可以训练宝宝抬头和俯卧，每次不超10秒。5个月可以训练宝宝坐，8个月可以训练爬行，11个月可以训练走路，不要用学步车或学步带。

判断宝宝是冷是热，要摸宝宝的后颈部或背部，不要仅摸小手小脚。

0-3月龄：每天睡14-18小时，白天小睡3-5次，夜奶次数2-3次。

3-6月龄：每天睡14-15小时，白天小睡3次，夜奶次数1-2次。6-12月龄：每天睡眠14-15小时，白天小睡2次，夜奶次数0-1次。1-2岁：每天睡眠时间13-14小时，白天小睡1-2次，夜奶次数0-1次。

转载请注明:http://www.jvhrw.com//mjcczl/11429.html