宝宝手指头上长了几根细细的“倒刺”，导致孩子手不爱洗，也不爱碰玩具了，而且孩子出于好奇或者难受总会忍不住啃咬手指上的“倒刺”，导致倒刺后面的皮肤真层暴露，容易引起细菌感染，做妈妈的心里很着急。

专家指出倒刺又称为倒裂刺，医学上称甲缘逆剥。也有些人说它是玻璃皮。它是手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，碰到会觉得特别痛。正常情况下，我们的手指甲为了保护手指，与周围的皮肤都是紧密相连的。

小宝宝怎么会长倒刺呢？

1、好动

宝宝总是活泼好动的，一刻都不得闲，经常用小手抓玩具或其他东西等过多的摩擦，还喜欢啃咬自己的小手，这使得他们娇嫩的小手皮肤容易长出倒刺。

2、干燥

冬天天干物燥，宝宝的小手如果不注意呵护，皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，角质层有裂缝就会很容易形成倒刺。如果经常用肥皂洗手，也会削弱皮肤表层皮脂的保护。皮肤干燥时，就会产生剥离，形成倒刺。

3、缺乏营养

若宝宝日常的饮食中缺少维生素C或其他微量元素的话，那么会在皮肤表面表现出来，而倒刺就是其中的一种方式。

随手拔掉倒刺，后果将怎样？

宝宝手上长出倒刺之后，不要用生硬的方法拔。盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。

宝宝长了倒刺怎么办？

首先不要让宝宝咬掉或者自己撕掉，这样会导致皮肤撕裂和感染。

其次爸妈要用温水浸泡宝宝有倒刺的手，等孩子指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将倒刺剪掉。

每次洗完手后爸妈都要立即给宝宝使用护手霜涂抹均匀，以防皮肤干燥，再次出现倒刺。

怎样预防孩子长倒刺？

1、指甲护理，在日常要保持孩子指甲的卫生，并且要教育宝宝，啃咬指甲是一件非常不会的事情。

2、补充营养，在平时宝宝的饮食宝妈应多花点心思。因为一般倒刺的出现就是因为手指手指油脂过少导致。所以在平时宝妈应让宝宝多喝水，多吃水果。若是缺失维生素或微量元素而出现的倒刺，医院进行检查。

3、若是皮肤干燥引起的倒刺，那么家长要注意保持室内湿度，平时要做好护理措施，用温水给孩子泡手，洗手后及时给孩子涂上儿童专用护手霜。

孩子的营养是否均衡是每个宝妈都非常上心的问题，但苦恼的是营养问题范围太大了，宝妈们无从下手。中医有句话叫“有诸内必形于外”，身体里出问题了会在体表出现一些症状，这句话放在营养学上也照样合适。

　　正常情况下，我们的指甲跟皮肤是紧密相连的，没有一丝缝隙，就像一道天然的屏障一样，对指甲的生长是一种天然的保护。但是，有很多宝妈会发现自己的孩子指甲根部经常会长一些倒刺。

　　有些宝宝自己用指甲一撕，会撕掉一小块儿肉，还会流血，让宝宝手疼妈妈心疼。事实上，倒刺的危害还不止如此，它会引起细菌感染，甚至诱发甲沟通炎，所以宝妈们不能掉以轻心！

　　实际上，从营养学的角度来讲，孩子手指甲根部长倒刺，跟身体内缺乏B族维生素有很大关系。

　　而B族维生素多存在于哪些食物中呢？主要是青菜、粗粮当中，如果你家宝宝的青菜吃得少，米面吃得过于精细，就很有可能会缺乏B族维生素。

　　需要提醒各位宝妈，缺乏B族维生素会导致人的胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭，如果你家宝宝有类似的症状，也要怀疑B族维生素缺乏的可能。

　　B族维生素还有个特点，它们都是水溶性的，多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，B族维生素必须每天补充。所以宝妈们要注意，最好每天都要让孩子吃点青菜、粗粮，不要老让孩子整天大鱼大肉！

　　最后，市场上的维B种类繁多，宝妈们要给孩子补充时最好先咨询儿科大夫。

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