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1急性腹泻用大蒜

夏秋季节，饮食不适，常会出现急性腹泻，大便如水一样，奔泻而下，这时候教你一招，用茶叶一包10克左右（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好。

2长期熬夜喝枸杞茶

枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

3皮炎

食疗对于皮炎的治疗是非常有效果的，要注意日常的饮食习惯，多吃富含维生素的食物。一项研究表明，锌缺乏可产生脂溢性皮炎，应在膳食补充含锌高的食物，如动物肝脏，瘦肉，家禽，坚果等，以纠正体内锌含量相对不足。

4食盐小苏打，牙齿迅速变白

使牙迅速变白土方：用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑，使牙齿洁白。

5美白去黑头

轻松一招搞定黑头，先用热毛巾敷一下黑头部位，使毛孔张开，这样有利于深层清洁，然后再把牙膏涂在鼻子，均匀推开，直到牙膏在鼻子上没有凉凉的感觉了，然后清洗干净。

6脖子/后背/前胸反复长痘怎么办

有些年轻人头部，颈部，背部，胸部容易长痘痘，最好不要拖着，以免久而久之，痘痘变大化脓或大面积扩散，根除痘痘的方法可分为以下几种1.清洁，每天用特效的洁肤液洗澡，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况。2.多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。3.多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物。

7吃鹅蛋治记忆力差

随着生活节奏加快，记不住事儿，教你一招记忆力增一倍。

记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

8白醋去脚气脚臭

用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性。

9米醋泡灰指甲/甲沟炎

可以使用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。

10鱼刺卡在喉咙

吞食韭菜治鱼刺卡喉，将一把已切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉鱼刺。

11去面部皱纹，年轻10岁

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出后每天早晚均匀涂抹即可。

12小虫入耳别去抠

一旦小虫入耳，我们可以用手按住耳朵一会后再松开,里面没有了氧气小虫子便会暂时停下然后向有氧气的方向爬行;还有一种办法就是对付比较难对付的小虫子了,可以用筷子或小勺子点一点食用油滴入耳朵,油进入后会把小虫子医院清洗耳朵。

13治痔疮小妙方

儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药药店有售），加西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。用药期间不能吃辣椒、喝酒、生冷食物！

14酸奶治口臭

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

15鲜姜治头痒头屑多

把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，能有效的减少头屑。

16解除眼疲劳

静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸牚动作，做上几遍；两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指，重复数遍。

17脸上长斑用鲜奶

准备一小杯鲜奶，先将脸部湿润，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

18失眠小方法

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。

19瘦小腿

吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。

20打嗝立刻停

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水，再站起来，就不打嗝了。

21脸上长痘痘

早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助。

22眼睛发干

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体伤害，还能够预防干眼症。

23美鼻小技巧

可将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次。

24贝母蒸梨治咳嗽喘

鸭梨一个，洗净，挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖；然后放碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖，上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完，七天一个疗程，连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药，切忌中断。

25巧去体内湿气重

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品—薏米红豆粥了。

26生姜治烫伤

取生姜适量，将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处，每日数次。

27春秋手脚干裂

秋冬季节手脚干裂，可将剩茶水兑热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。

28伤风感冒

伤风感冒刚开始时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，有显著疗效。

29胃酸小方法

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

30耳鸣小妙方

每天搓耳朵至少3次，先搓耳廓前部，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

31便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

32打呼噜磨牙

睡觉前口含橘皮一块，15分钟后吐出，3-5次可根治打呼噜磨牙。

33酒糟鼻

黄连5克，用约毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。

34高血压

将吴茱萸50克研成细末，每次取5克药末，置脐中，用胶布固定，两天更换一次。

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