入夏都不让吃雪糕，太残忍了点！对不起，不只是“雪糕”，而是所有寒凉之物都不要吃！

不是我绝情，是因为夏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。

这也是为什么中医养生提倡“春夏养阳”的原因！很多人都不理解为什么春夏气温升高了，反而要养阳的原因。

如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个夏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是有胃寒、宫寒、手脚冰凉，一到冬天就特别怕冷的的亲们，记住了哦！

三伏要喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子

三豆汤的方子出自宋代医学著作。全食物，很安全，而且可以当糖水喝哦！也可以添加金牌减肥老师







































中科白癜风国庆专家会诊
北京治白癜风专科医院


转载请注明:http://www.jvhrw.com//mjccyy/8063.html