在这个炎热的夏季时节，

皮肤疾病频频高发，

若再加上这几个不良习惯，

绝对会让皮肤病越发严重，

甚至久治不愈，

至于那心心念念的素颜美肌，

就更别想了！！！

过度搔抓

许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止：结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚；可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

热水烫洗

许多患者用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎。

热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是目前流行的桑拿浴，对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

使用碱性洗涤剂

许多皮肤病患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。

其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

过敏性体质

一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。

因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

滥用药物

因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是。例如，外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛。

面部长了扁平疣，滥用激素药物治疗后越治越多，越治越大。所以，治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。

各位受皮肤病困扰的病友们

赶紧改掉坏习惯

医院皮肤病专科

明确病因，科学治疗

安度盛夏吧！

医院皮肤科

医院皮肤科刘洁主任在北京中医药大学方平教授、北京大学刘玲玲教授的指导下，根据多年临床经验,独创中西医结合"三联疗法"。

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