宝宝们的健康关乎整个家庭的幸福，所以平时宝宝打个喷嚏或便便稍有不正常现象，妈妈都会打起十二分的精神，看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的，哪怕是小小的指甲，都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!下面我们就来看下指甲的变化带来的宝宝健康“预警”！

长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素

不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。适当补充多种维生素片。

白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良

医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素锌，然后在食物中补充相应营养，饮食中不足需另额外补充。

另：指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

有小凹窝：湿疹如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。宝宝服用益生菌不仅可以调理宝宝肠道，更是从根本上改变湿疹及过敏症状。

半月深红：贫血，心脏病

指甲上的半月深红是心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时需要给宝宝补充营养素铁剂。在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

颜色怪异：真菌感染

其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持宝宝手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙：维生素B缺乏

给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲薄脆：营养不良

宝宝甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多给宝宝吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。

正常宝贝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，指甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺，轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。

给宝宝剪指甲的方法

动作要轻柔、细致

给孩子剪指甲时，不能采取强硬的态度、粗暴的动作、不顾孩子的哭闹而强行去剪，否则，不是剪得太深，就是把指（趾）甲连同肉一起剪了下来。有了这次疼痛的经历，以后再让孩子剪指（趾）甲就更难了。轻柔、细致为孩子剪指甲，以免伤及皮肉。

不要刻意修得很圆

有些家长给孩子剪指（趾）甲时，很讲究，每次都把指（趾）甲修剪得圆圆的，这种做法会使甲板的发育受到影响，使甲板向两侧生长，嵌入软组织内，医学上称之为“嵌甲”。孩子患嵌甲后，疼痛难忍，患指（趾）用力或触及物体时疼痛加剧，而且因指（趾）甲嵌入软组织内，刺激甲沟常发生甲沟炎或化脓性肉芽肿疼，会严重影响孩子的生活学习。刻意修剪指甲，要花较长的时间，孩子也会厌烦剪指（趾）甲。剪的时候应将孩子的指（趾）甲剪平，指（趾）甲两端只需稍稍剪去就可，要使指甲前端呈水平形状，这样，指（趾）甲就会顺利地向前生长，不致发生嵌甲。

要说服孩子，以期取得配合

如果孩子不愿意剪，可待一会再说服孩子。也可以两个人合作，一个人抱着孩子，给他讲小画书，另一个人动手剪。如果孩子死活不让剪，可待他睡着后再剪。

要注意方法，时间别太久.如果剪者用右手握剪刀的话，那就用左手的食指和中指固定孩子需剪指甲的手，然后再剪，以防意外。

剪指甲小游戏

游戏方法：

1、妈妈对孩子说：“快来看啊，妈妈的指甲里有黑虫了，我要把它剪掉了。孩子过来后，妈妈在孩子面前，露出很愉快的表情，一边剪自己的指甲一边说：“咔嚓、咔嚓、真好啊，黑黑的虫虫剪掉了”！这样，孩子看妈妈剪指甲很轻松，就会消除顾虑，’放心地让妈妈给剪指甲。

2、妈妈对孩子说：“妈妈剪完了，我看看宝宝的小手吧！”妈妈仔细一看说：“宝宝的手上也有黑虫虫了，妈妈帮你剪掉吧。”妈妈边给孩子剪边告诉孩子，指甲里的黑泥很脏，不剪掉的话，洗手都洗不掉，用这样的脏手拿东西吃，肚里会长虫子的。

3、剪完指甲，妈妈和宝宝一起去洗手。用肥皂洗干净双手后，妈妈说：“哈，小手真干净！”