每个人都经历过指甲周围长倒刺，不仅影响美观，而且很容易引起疼痛。为了省事，很多人习惯顺手撕掉，这种错误方式特别疼。

每当这个时候，妈妈们总会说是平时吃蔬菜吃得少，缺维生素了！

事实果真如此吗？这个看起来不算问题的问题，我们今天就来给大家解惑。

终于明白了！原来手指周围长倒刺和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

因此，大家不要因倒刺而盲目滥补维生素，一些维生素摄入过量还会导致各种疾病乃至中毒，如必须补充，一定要在医师指导下合理用药。

搞清楚指甲周围长倒刺的真正原因，我们在生活中预防长倒刺就简单多了，比如：在洗衣服时戴手套避免化学洗涤剂刺激，避免甲周局部过度物理摩擦，也需避免不必要的洗手，洗手后擦护手霜保护角质层等等。

另外，还有一些人可能会经常咬指甲，或者啃手指头，引起这种皮肤的损伤，继而出现的这种变化。

医师表示：如果不正确的处理，随手就把倒刺撕掉。这一撕就容易导致皮肤的破损，轻则就是轻度的皮肤感染，重则就会导致甲沟炎，或者是皮下脓肿，或者是甲下脓肿。再严重的，会出现严重的脓毒血症，或者败血症，甚至于会出现骨髓炎，会面临一个截肢的危险。

用手撕倒刺这样看似平常的小习惯，却有可能严重影响身体健康。而对于拔个倒刺会导致截肢这种说法，在不少新闻报道中得到了验证。

由此看来，倒刺虽然创口小，但也能形成皮肤破溃，为细菌打开方便大门。

专家提醒

在拔掉倒刺后，出现的红肿胀痛的表现，这就是感染的最初期反应。如果自身免疫力差又处理不及时，就很容易出现加重感染。所以，大家平时一定要注意手部皮肤的保湿，出现倒刺后要用正确的方法进行处理。

正确的处理方法，就是将手放在温水里面浸泡大概5分钟左右，让皮肤的角质层软化。用消毒的剪刀，从倒刺的根部把它剪掉。剪掉以后，我们还要用一些润肤露，给它保湿一下。

感受到了吗？

这是一篇有疼痛感的文章！

来源丨综合科普中国、人民网、央视新闻

编辑丨张夏

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