全世界每30秒就有人因糖尿病足而截肢，如何预防？

作者糖顾问来源糖尿病家庭调养

研究显示：在我国，25%的糖尿病患者在其一生中会发生足溃疡，糖尿病患者截肢的危险是非糖尿病患者的40倍。在全部截肢患者中，有一半是糖尿病患者，85%是由于足部溃疡所致。我国糖尿病足的截肢率是38.1%-75%，其中有49%-85%的截肢是可以预防的。

在此提醒大家，要像保护自己的眼睛一样，保护自己的双脚，预防截肢，足部优先。

糖尿病足发生的因素有哪些？

糖尿病足的发生原因可概括为三方面，即周围神经病变、感染和血管病变。

1、部分糖友出现神经病变，导致足部感觉减退，对疼痛不敏感。足部出现破损后常常感觉不到，导致病变逐渐扩大。

2、糖友自身抵抗力较低，容易被细菌等微生物感染。

3、糖尿病常合并大血管病变，局部血液循环较差。

哪些糖友容易发生糖尿病足？

1、糖尿病病程超过10年。

2、长期血糖控制差。

3、有足部溃疡史，或者有赤脚行走的习惯。

4、有神经病变的相关症状，如下肢麻木、感觉触觉或痛觉减退等。

糖尿病足早期会有哪些症状？

1、足部有异常感觉：

如疼痛、麻木、刺痛、灼热等，糖友对足部擦伤、烫伤、碰伤、磨破等毫无知觉。

2、足部皮肤出现瘙痒、干燥、无汗、发凉、水肿、颜色变暗、色素沉着，甚至皮肤干裂。

3、足部出现伤口时，经久难愈。

如何有效预防糖尿病足？

糖尿病危害极大，我们该如何预防呢？介绍一种简便的自我检查方法：一看二摸三搏动！

一看：观察足部大小、颜色，有无肿胀、溃疡及水泡。

二摸：用手触摸足部，感觉足部温度。正常情况下，足部是温暖的，如果脚发凉，应注意保暖。

三搏动：将手部四指并拢（大拇指除外），放在足背最高位置，感觉足部动脉是否有搏动，两侧搏动是否一样。

除此之外，胡老师还建议大家注意以下几个方面：

1、注意足部清洁，每晚睡前泡脚，水温在35℃-37℃之间，洗完后用干燥而柔软的毛巾擦干（最好是蘸干），尤其是脚趾缝间。

2、穿宽松透气的鞋袜，行走时间不宜过长。

3、若足部皮肤干燥，可适当涂擦油膏类护肤品。

4、水平修剪脚趾甲，不宜过短。

修剪之前可以用温水浸泡15分钟，剪趾甲时，应该平剪，不可为了剪趾甲而损伤甲沟皮肤，甚至引起甲沟炎。另外，趾甲不要剪得太短，应与脚趾产齐。

糖尿病患者足部自我护理8条建议

来源

北医三院内分泌科、疾病预防控制科

编辑

孙静

糖尿病足溃疡是引起糖尿病患者下肢截肢最主要的原因，也是最为常见的糖尿病足病。大多数患者发生足溃疡的过程基本相同，糖尿病足病治疗是困难的，但预防是有效的。

足部风险

足是人体运动器官的一部分，高血糖使血管发生损伤，很容易导致足部的神经、血管的损伤，造成足部的麻木、疼痛、感染、破溃、溃疡、甚至截肢的危险。

糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。

自我足部护理包括8方面

1.每日使用温水（37℃）洗脚，洗脚时间不要超过10分钟，洗后要使用浅色柔软的毛巾轻轻擦干，特别是趾间之间的干燥，最后可以在足跟处使用润滑乳液或营养霜。

2.每日检查足部是否有鸡眼、胼胝，趾甲内陷、水疱或皲裂，鞋是否有破损和鞋内异物。

3.无论在室内或室外，不要赤脚行走和赤脚穿凉鞋、拖鞋，防止异物损伤足部皮肤。

4.学会正确修剪趾甲，建议每次修剪趾甲在洗脚后，采取平剪;有视力障碍者，请家人帮助修剪。

5.避免使用热源,不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚，防止烫伤。

6.选择合适的鞋子,鞋尖宽大，鞋面透气性好、系带、平跟厚鞋，新鞋初穿时应先试穿半小时

7.选择合适的袜子，要求袜子应该吸水性好，透气性好，松软暖和，浅色纯羊毛或棉制品比较合适，袜腰要松。

8.一旦发现足部有损伤者，医院进行治疗，切勿自行处理伤口。

把足部的日常护理当做生活中的一部分，养成良好的习惯每天都要做的事情。除次之外，有条件医院进行专业的检查和评估，对于检查出有足病发生风险的患者要进行专业人员的教育和管理。这样，足病的发生率就可以减少，提高生活质量。

感谢您对“一附院内分泌科”







































苯丁酸氮芥说明书
治白癜风南昌哪家医院好


转载请注明:http://www.jvhrw.com//mjccwh/8087.html