上周小伴发了饮食小妙招——

教会了邻居王阿姨糖尿病该怎么吃，

王阿姨觉得学到了干货，开心极了

这几日，

她又忧心忡忡的来找小伴。

医院配降糖药时，

遇到了老病友，

第一次看到了可怕的老烂脚，

病友说如果控制不了，

可能就要失去一节脚趾了！！！

王阿姨惊恐极了，

一连串的问题接踵而来：

是不是得了糖尿病就会患上糖尿病足？

是不是糖尿病足一定没治了？

是不是得了糖尿病足就一定要截肢？

糖尿病发病5-10年后，就开始发生足部病变，长期的血糖异常损害了下肢血管和神经，造成足部缺血，弹性变差，肌肉萎缩，色素沉着。

足部会感觉刺痛、麻木、感觉迟钝，此时若发生甲沟炎、脚气等足部感染，所造成的化脓、溃烂就比正常人更难愈合，早期及时治疗是有机会治愈的。如果不加以重视，就会导致长期不愈、截肢等严重后果。

小伴叫上同事，

一同为大家示范足部活动操，

每天跟着我们一起做，

轻轻松松远离糖尿病足、老烂脚~~

慢慢地将脚放入温水中

从脚尖到大腿，抹上低刺激沐浴露，洗涤双脚

双脚趾缝需尤其注意洗涤干净

足底厚角质层使用浮石磨平

用柔软的毛巾擦干双脚和指缝，涂上凡士林擦拭预防脚底龟裂

若有足癣，需将脚趾洗净、擦干再涂药膏

平剪趾甲并将粗边锉滑平

穿棉袜，避免穿不透气的尼龙袜、丝袜

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长按







































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