皮肤暗黄没有光泽，每个妹纸不会想自己是这样的吧！但是很多时候就会莫名其妙的皮肤变得暗淡无光，所以不涂点啥真不敢出门，但这不是长久之计，而是要想办法改善肌肤暗黄的状况才行。

哪些原因会导致皮肤暗黄！1代谢失调

医院专家介绍：如果人体的正常代谢的功能发生失调，该排除的废物不能及时排除体外，结肠内的菌群就会不断的分解废物，由此会产生毒素，使得脸色越来越黄！

2压力过大

医院专家介绍：生活和工作的压力还会使人的心情变得暴躁，长期如此，皮肤上的各种问题也会显现出来，首先就会表现在脸色的暗黄上了。

3睡眠不足

医院专家介绍：熬夜或者休息不好的时候，整个人都会显得超级没有精神，脸部肌肤失去光泽变得暗淡，长此以往皮肤会变得很差也就很难挽回了。所以，不要熬夜啊！

医院专家介绍：如果还是不小心各种原因导致了皮肤暗沉，想办法尽快改善才是当务之急呀！

基础的护肤保养

清洁

医院专家建议：定期给肌肤做深层清洁，不管再晚再累都要卸了妆再休息。

Tips1：去除角质效果过强的产品，不适合天天使用。

Tips2：要小心温和对待肌肤，不让肌肤受到过多的刺激。

防晒

医院专家建议：做好防晒是至关重要的。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

饮食

医院专家建议：饮食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太咸、太辣等刺激性的食物也会造成色素沉着，想要白嫩的妹纸要克制少吃了。

充足的睡眠

医院专家建议：每天十点多上床，十一点进入深度睡眠，这当然是最好的了，但是做到的却不多，但妹纸们还是尽量十二点之前入睡吧，太晚对女孩子真的不好哦。

医院是黄石市首家综合性中医院，也是一家在中医事业发展中独树一帜医院，汇集多位皮肤病知名专家，专业治疗各种皮肤顽疾，因为专业而更专注。

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