平日许多人的指甲十分短，严重者出现破损。原因大多因为他们有关于指甲的坏习惯，不仅是影响美观，后果还很严重！

指甲为什么不能抠？

抠指甲分两种

1当美甲出现一点脱落和缝隙，就忍不住用手去抠掉。

2本身指甲又薄又软，经常裂出裂纹，强迫症的人就会去抠。

但是不管做没做美甲，抠指甲带来的伤害都非常严重的。

01抠指甲，指甲会变得又薄又脆

指甲是由多层角质层组成，如果用外力去强行抠掉，很容易破坏指甲表面结构，最终导致指甲又薄又脆。而且很多人手劲大，一旦用力过猛，就很容易抠出血，甚至造成指甲的发炎感染和永久性损伤！

2抠指甲，甲面会出现断层纹

断层纹是指抠指甲后，甲面出现白色不规则的横纹。出现这样的纹路，首先当然是难看，再者就说明你已经伤到指甲本身了。

为什么指甲不能啃？

很多人直到成年也爱啃指甲。主要是三方面的原因：

1啃指甲是人们焦虑和紧张时的缓解手段；

2因为强迫症，想要把指甲啃整齐；

3因为精神不集中，想要保持清醒和活跃。

但是无论是什么原因，啃指甲就是万万不能啊！

1啃指甲，等于在吃“指甲污垢”

指甲下面简直就是细菌的收容所，住着各种病菌、病毒，也许还有寄生虫把自己的蛋寄存在里边。而且1克指甲垢里有大约40亿个细菌。就算你注重洗手，但是啃一口指甲，就等于在吃细菌了，将会引发一系列的病症。

2啃指甲，容易引发感染和口臭

很多人啃指甲的同时，会不自觉地啃咬指甲附近的死皮和倒刺…咬到流血还不够，可能咬着咬着就咬出了急性甲沟炎。而且还会引发牙龈受伤,口臭,指尖化脓......

3啃指甲，“扭曲“你的牙齿和五官

啃指甲时，会有用牙齿撕咬指甲的动作，不仅有可能导致牙齿碎裂，脱落，长期下来还会使得牙齿变形。更严重的是，有可能导致下巴错位。如果咬得太深，会破坏到甲床，那么暴露出来的那部分肉就永远也长不出指甲了。

抠指甲啃指甲带来心理上的快感

但是会导致各种生理上的疾病

所以一定要戒除这些不良习惯！如果身边有朋友会这样，

记得转发给TA看看！

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