最近收到不少朋友反映说踢球把自己的脚趾甲给踢掉了的状况，由于没有及时处理，结果引起灰指甲。

足球是全球体育界最具影响力的单项体育运动，很多人都为之疯狂，身为‘跑者’的你，低头看一下你的脚趾甲，完好无缺吗？

是否发现脚趾甲已经不像以前那么健康了，变黑、变灰、变黄、粗糙、甚至变形等各种症状，这到底是怎么回事呢？

下面一起跟随诗柔丽专家深入了解：

指甲受外伤或冲击导致病菌感染

我们都知道灰指甲传染性极高，

但并不是所有的灰指甲患者都是传染上的。

我们的指甲虽然看上去比较坚硬，

而且正常的健康指甲具有免疫力，

是不会轻易被真菌入侵的，

但有时却又非常脆弱，

日常生活中经常会有不小心就把指甲弄断情况，比如不小心受到撞击或踢到坚硬物体，

长期踢足球、打篮球等激烈的运动，

导致指甲受伤，严重甚至有出血的现象，

在这种情况下，很容易让灰指甲真菌有机可趁。

很多朋友都以为指甲受点伤害很正常，

不是什么大问题，

但是，大家也许不知道，

如不及时处理，长期放任不管，

伤口与病菌直接接触，

病菌就容易直接侵入甲床导致指甲病变，

如甲沟炎，灰指甲。

很多慢性外伤都可以导致灰指甲的，

并且因其过程缓慢，很容易让人们忽略，

久而久之就引起了灰指甲。

因此，大家不要小看外伤这个小疾病，

预防灰指甲，外伤护理也很重要。

经常踢足球的人更容易患灰指甲

对于喜爱踢足球的人来说，

脚趾甲由于反复地用力撞击，

很容易就引起脚趾甲受伤，

虽然说指甲受伤不一定会感染灰指甲，

但是踢足球导致的外伤，

使脚趾甲产生破损，

影响到甲床细胞时趾甲会出现畸形，

再加上闷热潮湿的足球鞋，

尤其是脚臭的球鞋，很容易就会引发灰指甲。

因此，足球迷就要注意了：

1保持足部卫生：经常换洗鞋袜

2保持足部干燥：

夏天过热的高温会让我们从头湿到脚，

雨天更不用说，

在潮湿的环境中最容易让这些霉菌滋生与蔓延。

因此，如果指甲受伤建议雨天不要跑步和踢足球。

3注意修剪指甲：

指甲不宜太长或太短，适当长度即可，

这样可免受撞击造成指甲受伤。

4选择大半码左右的鞋：

太挤的鞋不仅不舒服，

长时间用力撞击还会容易导致指甲变形受伤。

5如果指(趾)甲受伤，引发出血、淤血、化脓等现象，务必做好消毒处理，

避免因消毒不完善，感染病菌。

6如果发现指甲变得灰白增厚、发黄变黑、

分层糟碎、缺乏光泽时，

可以初步确定是患了灰指甲。

这时候要引起注意了，

为了避免感染其他健康指甲，

和不把灰指甲传染给身边的人，

积极治疗是很重要的，

选择诗柔丽祛除灰指甲产品，

让你免受灰指甲困扰。

诗柔丽，一切为了您的皮肤健康！

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