不知道你有没有遇到过这种情况：大脚趾的趾甲往肉里生长，嵌入肉里了，引起红肿、疼痛。我就经常这样，有时不小心磕到哪儿了还会流血，别提多难受了。在医学上这叫做“嵌甲”，那有没有什么方法可以治疗这磨人的小妖精呢？

不知道你有没有遇到过这种情况：大脚趾的趾甲往肉里生长，嵌入肉里了，引起红肿、疼痛。我就经常这样，有时不小心磕到哪儿了还会流血，别提多难受了。在医学上这叫做嵌甲，那有没有什么方法可以治疗这磨人的小妖精呢？

预防是关键

嵌甲发生的最主要的原因是平时修剪趾甲方法不对，例如趾甲边缘修剪得太深、太低。有的人喜欢穿尖头鞋、尺码偏小的鞋，脚趾受到了挤压，也可能引发嵌甲。

所以预防的关键就是正确修剪趾甲。剪甲前，应先泡脚使趾甲软化，运用指甲钳，剪趾甲时应沿着趾甲前缘，水平地剪，大概剪成方形。两侧不要剪得过短，并打磨光滑，以防袜子将趾甲拉裂。还有趾甲不宜剪得太短。

在选择鞋子方面，应该选择适合自己尺码，鞋子可以稍微宽松一点，鞋子前端不宜过窄，以免挤压脚趾。平时回到家应该及时换上拖鞋，让脚趾透透气。

嵌甲了怎么办

如果不小心发生了嵌甲，一定要及时处理，不要因为怕麻烦而觉得忍一忍就过去了，不处理可能会引起感染，造成甲沟炎。

一般不严重的嵌甲可以自己在家处理。先用温水将趾甲泡软，再用指甲钳将嵌入肉里的那部分趾甲掀起，用一小团棉花塞入嵌入甲的下方，使它朝外生长，等它长得超过皮肤表面，就可以把棉花去掉了。不过要注意卫生，可以用酒精消毒，以免沾染细菌。

不过上述方法会有点疼，因为要从肉里把趾甲掀起。如果害怕疼痛的话，可以选择矫形片进行矫正。这个操作也比较简单，只需要将矫形片贴在甲面上，选择和甲面同等宽度的矫形片。原理是通过矫形片的弹性张力，使往内嵌入的趾甲抬离。使用矫形片可以迅速缓解疼痛，还可以调节趾甲生长的角度，使趾甲不会再往内生长。

如果嵌甲已经很严重了，自己处理无法减轻痛症，或出现了感染的症状，医院就诊。届时可能需要药物的治疗。如果病情反复发作，甚至会需要动小手术把整个趾甲拔掉。这样可以从根部医治嵌甲。

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