开学在即

家长和孩子们准备好了吗？

10项准备工作

10个学习习惯

10条安全健康常识

送给家长和孩子。

新学期，新开始！

一起加油！

做好10项准备工作

01

回顾假期生活

家长帮助孩子一起回顾一下假期生活，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。互相分享一下收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。

02

调整心理状态

假期孩子的心态较为放松，家长应循序渐进地帮助孩子把心收回来，让孩子的心慢慢沉静下来，逐渐调整到到学习状态上来。

03

检查作业完成情况

提醒孩子检查作业的完成情况，是否还有未完成的作业，及时查漏补缺，高质量完成作业。

04

调整作息时间

引导孩子按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

05

制订新学期学习计划

指导孩子制定新学期学习计划，帮助孩子明确方向，例如要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

06

鼓励孩子提前联系老师同学

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享寒假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

07

带孩子逛逛图书馆和书店

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

08

引导孩子进行适度的复习和预习

经过一个寒假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

09

读懂孩子情绪

由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。

10

配合学校开展新学期准备工作

一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

培养10个学习习惯

01

记忆习惯

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

02

演讲习惯

让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

03

读的习惯

读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一会儿有好处。学生的可塑性强，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，会终生受益。

04

写的习惯

写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个人有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出学生的水平，一分钟三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

05

定计划的习惯

凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀学生的长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养定计划的习惯。

06

预习习惯

请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。

07

自己留作业的习惯

老师留的作业不一定同时适应所有的学生，学生需要知道自己在学习过程中的难点是什么，从自己的实际情况出发，给自己布置一定量的作业，这个能力到了中学甚至大学，会变得尤其重要。

08

错题集的习惯

每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点，研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

09

出考试题的习惯

学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题，小学生应该也可以给自己出出难题。

10

筛选资料、总结的习惯

学生要会根据自己的实际，选择学习资料，并进行适当的总结。

牢记10条安全健康常识

01

警惕汽车

家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。下车的时候，要等车停稳后，开右侧车门。

02

常年备哨

为孩子准备一个哨子，遇到紧急状况吹哨，有时能“逢凶化吉”。

03

不踩井盖

告诉孩子不要随便踩井盖，遇到井盖尽量绕过去。

04

保持回旋余地

告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。

05

孩子的安全最重要

生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。

06

记住重要信息

一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址，无论发生任何事，确保家长在别人的帮助下，可以找到你。

07

背心裤衩覆盖的地方不让别人碰

作为家长要反复告诫孩子，背心裤衩覆盖的地方不让别人随便碰，即使是老师、亲属等熟悉的人。

08

别把笔变成“匕首”

在学校里，孩子手里拿的最多的物件就是笔。家长和老师要告诫孩子，笔有时能变成“匕首”，误伤同学或者自己。

09

别把指甲和趾甲剪太短

你给孩子剪过指甲和趾甲吗？别把孩子的趾甲和指甲剪得太短，剪得太短容易导致甲沟炎。

10

保证睡眠休息时间

在繁重的学业压力下，要保证青少年、儿童每天拥有充足的睡眠，睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，进一步提高学习效率。

来源：廊坊教育发布

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