甲沟，就是指脚趾甲和旁边的肉之间的沟，而甲沟炎的出现就是因为这里发生了感染，而导致的发炎，甚至还会出现发红发肿、流脓的现象，特别严重的可能还需要进行拔甲手术，但脚上是有很多穴位和经脉的，一旦脚部有损害，可能对身体的影响也是很大的，一般来说，得甲沟炎主要有以下两个原因。

一个原因是因为平时没有及时的清洗脚部、保护脚部。若是脚上的细菌和灰尘较多的话，你也没有及时的清洗，那么这些细菌就会不断的堆积，脚部发炎什么的也就不足为奇了，有些人更是一天下来，回到家不洗脚就上床睡觉了，或者上期的将脚裸露在外面，增加其受伤的风险，伤口感染的话也很容易引起甲沟炎。

另一个原因或许大家没想到，那就是自己剪指甲剪出来的。可能很多人就很疑惑了，剪指甲不是正是在保护指甲吗，交掉很长的指甲，避免刮伤，话是没错，但是你剪对了吗？剪脚趾甲其实并不是剪的越短越好，留下少许的指甲遮盖住脚趾的皮肤，尤其是脚趾甲边缘保持指甲基本平齐就好，不用刻意剪成深深的弧形。