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容颜，是女人最在意的一件东西，也是女人认为散发自身魅力的关键所在之处，所以每一个女人都想要自己的容貌能够尽可能的年轻一些。但是，大部分的女人结婚之后，就越来越不懂得如何去保养自己，很多女人婚后就更多的为家庭考虑，为孩子考虑，所以生活上能够省钱的就省，所以时间一久，也就慢慢的不再保养自己了，但最终的结果就是导致自己变成“黄脸婆”。女人再没钱，水果钱也不能省！这4种水果要常吃，滋养容颜更年轻！1、葡萄葡萄是一种营养价值非常高的水果，口感酸甜，很多女人都非常喜欢吃。葡萄中含有丰富的葡萄多酚，这种物质是一种非常不错的抗氧化物质，具有很强的抗氧化效果，能够隔断游离基因的增生，有效延缓衰老。除此之外，葡萄中还含有丰富的柠檬酸和丹凝霜，这两种物质对皮肤均具有一定的保湿和收敛作用，能够起到细嫩皮肤，紧致肌肤的效果。最关键的是，葡萄中含有丰富的维生素b以及多种矿物质，能够让肌肤保持深层的滋润，促进肌肤的再生和自我修复，从而达到抗衰老的效果。2、荔枝荔枝是一种比较温补的蔬果，我们在日常生活中也经常吃，具有补血益气的功效，对肝脾也具有保养作用，女人经常吃一些荔枝，能够改善血气不足的状况，使得女人的脸色更红润有光泽，同时荔枝对子宫和卵巢也是具有一定保护作用的，能够增强其免疫力，减少一些疾病的发生，不过女人要注意的是，荔枝不可一次性吃得过多，因为太补，容易上火流鼻血，反而造成气血两亏。3、柚子柚子应该是冬季最受欢迎的一种水果了，柚子口感酸甜，品种也比较多，香气宜人，能够去除异味。柚子中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸能够促进皮肤细胞的代谢，有助于体内毒素的排出，柚子的骨肉和皮均具有很不错的养生价值，果肉当成水果食用，柚子皮则可以烤干制作成蜂蜜柚子茶，常喝能够滋养皮肤，增加皮肤弹性，让你更显年轻。4、石榴石榴也是很多女人都非常喜欢吃的一种水果，主要是石榴的颗粒小且红，样子比较可爱，招女人喜欢。石榴具有很强的抗氧化作用，其中所含的鞣花酸能够减少细胞受到损伤，滋养皮肤，它具有一定的防辐射能力，起到一定的防护效果，防止黑色素的生成，起到美白抗衰老的作用，女人可以多吃，也可以用来榨成石榴汁，效果都非常不错。所以，女人在日常生活中多疼爱自己一些，这4种水果要多吃，别再傻乎乎的省钱了，别等老了再后悔，白费！

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