当前位置： 趾甲沟炎专科治疗医院 >> 趾甲沟炎治疗 >> 开学季,骨科医生提醒千万别陷入这买鞋5大
开学了，操场上有许多奔跑和跳跃的身影。
有一次我仔细观察了这些爱跑爱跳的孩子，发现他们的鞋子五花八门。
有运动鞋、帆布鞋，有些女孩甚至穿着高跟凉鞋在操场上跑步。
我真为这些穿高跟凉鞋的女孩们流汗。如果你不小心，你会扭伤你的脚。
医院骨科主任医师朱志增提醒家长：
儿童的脚骨可塑性很强，一双不合适的鞋，足以造成儿童足部畸形。
在给孩子们选鞋的时候，请避免这五个误区，否则孩子们的脚真的会毁了！
一
买鞋的五个错误，你明白了吗？
误区一：买大一号的鞋没关系
一些家长认为孩子的脚长得很快，为了省钱，他们可以给孩子买一双尺寸更大的鞋子，穿得时间更长一些。
虽然大一号的鞋可以省去频繁换鞋的麻烦，但穿大鞋对孩子的脚是非常有害的！
因为鞋子太大太长，孩子的脚得不到稳定的支撑，很容易向前走，伤到脚。
长期穿较大的鞋会更容易形成足内翻或足外翻，影响正确的走路姿势。
因此，在购买鞋子时，不要贪图小便宜，一定要让孩子穿合适尺寸的鞋。
当然，也不要让鞋顶着脚，孩子不仅不舒服，还会影响足部肌肉和韧带的发育，造成足弓高。
孩子试鞋时，我们可以将食指伸进鞋跟处，如果只富余出一个手指的空间，基本可以认定这双鞋是合脚的。误区二：鞋底越容易弯曲越好给孩子买鞋的时候，你是不是会有这个动作？总的来说，我们都认为鞋底柔软，适合儿童跑步和跳跃。
这是因为如果鞋底太硬，会对儿童的脚骨产生一定的影响。
但买鞋时，不要买太软，尤其是足弓的位置。如果太软，很容易伤到足弓。
判断鞋底硬度的正确方法是看鞋底的弯曲位置
靠近脚，前脚跟容易弯曲，后面三分之二不容易弯曲，那么这双鞋会比较适合。
误区三：鞋面越柔软越好
鞋面和鞋底一样，不是越软越好。
尤其是一些比较调皮的孩子，走路喜欢踢小石子，鞋面太软，很容易伤到脚趾。
选择软硬鞋面的正确参考应该根据孩子的年龄。
在脚的发育过程中，平衡性差的孩子，千万不要选择鞋面柔软的鞋子。
如果孩子的脚没有固定和支撑，走路时会左右摆动较多，不仅会影响走路姿势，还可能扭伤脚踝甚至韧带扭伤。
误区四：孩子脚长得快，穿二手鞋没关系
二手衣服，二手裙子可以穿，但别人穿二手鞋，不要穿！
每个孩子走路的姿势都不一样，所以鞋子或多或少都会穿。
如果孩子穿旧鞋，会影响孩子走路的姿势。
就像你的孩子被别人穿过的鞋子卡住了。不知不觉中，你的孩子走路的姿势会被以前的鞋匠给弄歪了！
另外，万一其他孩子有点脚气病，你的孩子穿二手鞋，感染了怎么办？
误区五：跟风为孩子买时尚鞋
现在市面上的童鞋种类繁多，有女孩喜欢的漂亮小高跟鞋，男孩喜欢的发光鞋，还有叫鞋的，都要谨慎购买。
比如叫鞋，有的孩子会故意踩上去，为了让鞋子发出更大的噪音，时间长了会影响孩子走路的姿势。
高跟小鞋会给孩子的脚增加一定的负担。按照国家标准，童鞋的高度不能超过2.5厘米，否则会影响儿童脚的正常发育。
另外，雪地靴也不适合。
雪地靴的设计没有内包和鞋跟，不能固定和支撑儿童的脚，严重影响了脚的发育。
二
五步选鞋法，教你正确选择童鞋
考前，表弟在练习各种运动鞋时，都有不合适的问题
鞋号不对，鞋头外翻
脚趾长期“踩”在脚趾上，足部感染，引起甲沟炎
鞋子不透气，脚开始脱皮，出现脚气病
她小时候脚病太多，在治疗上花了很多时间和金钱。直到今天，她的脚仍然不健康。
为孩子选择好鞋真的很重要。这关系到你孩子一生的足部健康！
中国儿童健康鞋专家邱莉教我们如何在一双好鞋中正确选择鞋子
一次折叠，两次捏，三次扭动，四次按压和五次嗅探。
一折：把鞋底对折。如果弯曲部分不在鞋底前1/3处，则表示鞋子不合格。
（图片来源微博丘理）二捏：两手捏一下鞋子的后跟部位和前部包头，如果没有硬度，说明鞋子不合格。（图片来源微博丘理）三拧：两手对拧鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。（图片来源微博丘理）四按：把手伸到写字内部前掌位按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。（图片来源微博丘理）五闻：闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格。（图片来源微博丘理）三
为不同年龄的孩子选择鞋子。注意这些
对于不同年龄段的孩子，也有当前年龄段的选鞋点。
7-12个月的儿童没有足弓，协调性差。建议穿暖和的袜子。
1-3岁儿童的足部发育比较快，鞋的选择要轻，鞋底要有摩擦，这样可以减少幼儿满地跌倒的情况。
4-6岁的儿童足部发育60%。但由于年龄偏小，下肢力量不足，需要保护双脚，选择一定硬度的鞋来保护踝关节。
7-9岁儿童的脚灵活，可以选择稳定性强的运动鞋。脚趾必须受到保护，透气性要足够强。
10-15岁儿童的运动量急剧增加，这是为了注意鞋子的舒适性，可以考虑购买具有减震效果的鞋子。
总之，儿童鞋的选择重点必须是舒适、透气、合身。没有必要穿那些漂亮的鞋子。
最后，我想和家长们分享测量孩子们脚长的正确方法
注意点是，不要抱着孩子，确保他站好，我们再量一次！
俗话说，千里之行始于足下。
如果孩子们穿上最合适的鞋子，他们可以走得更远，跑得更快。
给孩子们买鞋时，第一，不要贪图小便宜，第二，不要太在意鞋子是否时尚。让孩子们穿上它们，四处走动并感到舒适
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